atau cari berdasarkan hari
Kolesterol tinggi dapat diturunkan dengan mencoba gaya hidup yang sehat, salah satunya memperhatikan makanan.
Banyak faktor yang mempengaruhi mood seperti stres, kurang tidur, atau kekurangan nutrisi, tapi lima makanan ini bisa memperbaikinya.
Simpel, mudah, dan enak, inilah resep kue cokelat empat lapis yang nikmat disantap di pengujung hari.
Kunci untuk memelihara suasana hati adalah dengan mendapatkan nutrisi yang baik dan mengonsumsi makanan yang tepat.
Penelitian membuktikan cokelat bisa membantu menurunkan berat badan, tapi itu tidak terjadi serta merta. Kesalahan bisa membuat cokelat jadi bumerang.
Tentu, makan beberapa kotak cokelat hitam tidak persis sama dengan meminum minuman dingin sebelum tidur
Inspirasi kado Valentine yang juga bermanfaat untuk kesehatan adalah memberikan kasur baru kepada kekasih And
Ada beberapa cara untuk membuat minuman cokelat panas Anda menjadi lebih sehat, misalnya dengan mengganti pemanis dan lainnya
Manfaat coklat, dari meningkatkan peredaran darah di otak sampai membantu menurunkan berat badan.
Cokelat hitam umumnya mengandung lebih sedikit gula dibandingkan jenis cokelat lainnya
Stres kronis dapat meningkatkan peradangan di tubuh kita, mengacaukan suasana hati, tidur, kebiasaan makan, dan kesehatan kita secara keseluruhan.
Cokelat hitam tak hanya enak dan sehat dimakan tapi juga bisa membantu mengatasi masalah kulit kepala dan rambut. Simak caranya.
Saat tubuh kekurangan zinc, maka produksi sel sehat yang baru bisa terhenti
Tahun ini saatnya memberikan pasangan kado Valentine yang mendukung gaya hidu sehatnya
Beberapa hormon yang dikaitkan dengan perasaan bahagia, seperti serotonin, dopamin, dan endorphin dipengaruhi oleh makanan.
Jangan buru-buru mengonsumsi obat tidur, coba lima makanan ini agar Anda cepat mengantuk. Cokelat hitam dan bayam adalah dua di antaranya.
Beragam makanan ini yang bisa mencegah penuaan dan menjaga kesehatan kulit
Otak Anda membutuhkan nutrisi tertentu agar berfungsi dengan baik.
Meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan cokelat hitam mengandung banyak kalori dan lemak.
