Diet Mediterania jadi Diet Terbaik 2022, Diikuti DASH dan Flexitarian
Diet Mediterania dianggap terbaik karena pertimbangannya yang mudah diikuti, berbasis bukti, dan ber...
Diet Mediterania dianggap terbaik karena pertimbangannya yang mudah diikuti, berbasis bukti, dan ber...
Makanan dalam diet DASH untuk pasien hipertensi disebut baik juga untuk mencegah stroke. Apa saja?
Ada empat jenis diet yang bisa dicoba dan tak merugikan tubuh seperti diet ekstrem. Salah satunya bi...
Selama pandemi COVID-19, rencana diet untuk bugar jauh lebih penting dibandingkan untuk tujuan lainn...
Diet ini menggabungkan diet Mediterania dan DASH, ada 10 makanan yang direkomendasikan.