Diet Mediterania Bantu Pasien Kurang Risiko Hipertensi
Peserta diet Mediterania biasanya konsumsi lebih banyak sayuran, buah, kacang, biji-bijian, minyak s...
#diet-mediterania
Cegah Batu Ginjal dengan Diet Mediterania dan Perbanyak Makan Jeruk
Batu ginjal merupakan akumulasi mineral dan garam yang terbentuk di ginjal. Mengubah pola makan bisa...
10 Maret 2024 23:29 WIB
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya
Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penje...
5 Maret 2024 22:19 WIB
Mengenal Apa Itu Diet Atlantik
Diet Atlantik adalah pola makan tradisional orang-orang dari Portugal Utara dan Galicia di Spanyol B...
25 Februari 2024 14:25 WIB
Plus Minus Pola Makan Vegan bagi Jantung, Lebih Baik Mana Dibanding Diet Mediterania?
Apakah diet vegan lebih baik dari diet Mediterania bagi kesehatan jantung? Untuk mendapat jawabannya...
18 Februari 2024 21:26 WIB
3 Manfaat Diet Mediterania
Karena intinya mengonsumsi makanan segar dan alami, metode diet mediterania ini dapat memberikan dam...
2 Januari 2024 18:03 WIB
Lembaran Tahun Baru 2024, Tak Ada Salahnya Jajal Diet Mediterania
Studi menunjukkan mengadopsi diet mediterania dapat meningkatkan kesehatan, mengurangi risiko penyak...
2 Januari 2024 07:27 WIB
Ingin Turunkan Berat Badan dengan Sehat? Cobalah Diet Mediterania
Diet mediterania adalah pola makan nabati yang terinspirasi dari kebiasaan makan orang yang tinggal ...
26 September 2023 19:59 WIB
Rahasia Langsing dan Awet Muda Brigitte Macron di Usia 70
Tubuh Brigitte Macron yang tetap langsing pada usia 70 tahun dan penampilan yang awet muda membuat b...
25 September 2023 21:31 WIB
Diet Tak Sekedar Mengatur Makanan, Apa yang Lebih Penting?
Orang biasa hanya memprioritaskan kesehatan fisik saat memutuskan untuk diet dan mengabaikan kesehat...
19 September 2023 11:43 WIB
Alasan Diet Mediterania Cocok untuk Orang Indonesia
Ahli gizi menyebut diet mediterania menjadi jenis yang paling sesuai dengan kebiasaan atau gaya hidu...
1 Maret 2023 22:36 WIB
Ibu Hamil Diet Mediterania Cegah Risiko Preeklamsia dan Diabetes Gestasional
Sebuah penelitian menemukan manfaat ibu hamil melakukan diet Mediterania
26 Januari 2023 08:07 WIB
3 Manfaat Diet Mediterania: Kebaikan Buat Jantung hingga Melindungi Fungsi Otak
Tidak hanya menurunkan berat bedan, diet Mediterania dikenal mampu memberikan berbagai kebagikan bag...
22 Januari 2023 23:58 WIB
Sulit Jaga Pola Buat Menurunkan Berat Badan? Cobalah Diet Mediterania
Diet Mediterania adalah metode menurunkan berat badan yang merujuk pada pola makan warga di negara-n...
22 Januari 2023 22:33 WIB
4 Diet yang Bikin Umur Panjang Menurut Studi Harvard
Empat diet ini disebut mendukung umur panjang karena mengurangi berbagai risiko penyakit serius.
18 Januari 2023 14:00 WIB
5 Diet Terburuk 2023 Menurut US News & World Report
Diet keto hingga diet makanan mentah jadi favorit banyak orang, tapi dianggap buruk oleh para ahli.
6 Januari 2023 17:42 WIB
Diet Mediterania Dapat Meningkatkan Peluang Hamil Menurut Studi
Peneliti mengidentifikasi bahwa sifat anti-inflamasi dari diet Mediterania dapat meningkatkan peluan...
19 Desember 2022 20:06 WIB
Diet yang Disarankan bagi Perempuan Menopause untuk Kesehatan Kulit
Rutinitas perawatan kulit dari luar jadi keharusan, begitu juga mengonsumsi makanan tertentu yang me...
7 November 2022 22:12 WIB
5 Kebiasaan Sehat yang Memperlambat Penuaan
Dari yoga hingga tidur sehat, ikuti lima kebiasaan ini jika ingin melawan penuaan dan memiliki umur ...
12 Oktober 2022 19:43 WIB
6 Tips Mencegah Kebotakan Rambut
Berikut beberapa tips untuk mengatasi kebotakan akibat kerontokan rmabut.
26 September 2022 09:03 WIB
Sophia Loren Bugar di Usia 87, Jalani Diet Mediterania dan Suka Makan Pasta
Sophia Loren mengikuti diet Mediterania klasik, dengan sayuran segar, pasta, dan anggur merah.
3 Juni 2022 09:22 WIB
3 Diet yang Efektif Menurunkan Berat Badan setelah Menopause
Setelah menopause, menurunkan berat badan terasa lebih sulit. Tapi tiga diet ini bisa membantu.
6 Februari 2022 17:46 WIB
Ragam Diet yang Cocok buat Pemilik Kolesterol Tinggi
Pola makan atau diet berdampak besar pada kadar kolesterol. Jadi, pilihlah pola makan yang akan menc...
29 Januari 2022 21:55 WIB
Ini Diet Terbaik untuk Kesehatan Ginjal Menurut Studi
Diet yang tinggi minyak zaitun ini memperlambat dan mempertahankan fungsi ginjal pada orang-orang de...
18 Januari 2022 11:05 WIB
Rahasia Gal Gadot Merawat Kulit Ganti Produk Sesuai Kebutuhan dan Diet
Untuk perawatan kulit, bagi Gal Gadot, air bukan hanya untuk diminum
17 Januari 2022 08:20 WIB
Penderita Radang Sendi Disarankan Menghindari 6 Makanan Ini untuk Mencegah Nyeri
Penelitian menunjukkan efek menguntungkan diet Mediterania dalam mengurangi rasa sakit dan meningkat...
12 Januari 2022 22:04 WIB
Diet, Kunci Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Ada cara yang lebih sederhana untuk meningkatkan kualitas tidur berdasarkan makanan yang dikonsumsi,...
12 Januari 2022 20:17 WIB
Diet Mediterania jadi Diet Terbaik 2022, Diikuti DASH dan Flexitarian
Diet Mediterania dianggap terbaik karena pertimbangannya yang mudah diikuti, berbasis bukti, dan ber...
6 Januari 2022 15:47 WIB
6 Tips Sederhana Jalani Diet Mediterania
Ada banyak alasan untuk menerapkan diet Mediterania yang sangat baik bagi kesehatan. Berikut di anta...
25 Desember 2021 14:40 WIB
Dokter Ungkap Penyebab Utama Obesitas dan Cara Mencegahnya
Kualitas makanan jauh lebih penting daripada kuantitas kalori, Jadi pilih makanan yang tepat untuk c...
13 Desember 2021 06:54 WIB
3 Diet yang Paling Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
Tak semua diet baik bagi tubuh, ada yang bisa membuat tubuh sakit dan kekurangan gizi. Lalu apa diet...
9 Desember 2021 17:45 WIB
Lawan Peradangan dengan Pola Makan Berikut
Peradangan sebenarnya proses positif pada tubuh. Namun bila terlalu parah berbahaya bagi tubuh sehin...
26 Oktober 2021 11:25 WIB
Penelitian Ungkap Kelebihan Diet Mediterania Hijau
Penelitian menyebutkan diet mediterania hijau lebih baik dari yang tradisional. Berikut kelebihannya...
18 Oktober 2021 15:01 WIB
Rutin Konsumsi Makanan Ultra Proses Tingkatkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Jika Anda menyukai makanan ultra proses dan mengonsumsinya setiap hari, waspadalah!
5 September 2021 19:15 WIB
Alasan Sebaiknya Wanita Tak Kurangi Asupan Karbohidrat
Wanita akan mendapat manfaat dari makan lebih banyak karbohidrat selama fase pramenstruasi setelah o...
27 Agustus 2021 11:25 WIB
Jenis Diet Terbaik untuk Kesehatan Reproduksi Menurut Ahli
Banyak faktor yang membantu mendukung kesehatan reproduksi juga merupakan faktor yang mengoptimalkan...
22 Agustus 2021 14:44 WIB
Pola Makan yang Bikin Tubuh Ramping setelah Usia 50
Perubahan hormonal alami pada wanita setelah menopause dapat membuat kenaikan berat badan, terlepas ...
19 Agustus 2021 09:25 WIB
Simak Plus Minus Diet Pescatarian dan Cara Mengatasinya
Meski punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, diet pescatarian memiliki kekurangan. Berikut ini p...
18 Agustus 2021 14:32 WIB
Ritual Kebugaran Gal Gadot, Meditasi Hingga Diet Mediterania
Elemen rutinitas kebugaran Gal Gadot telah berevolusi dari waktu ke waktu, tetapi beberapa komponen ...
10 Juni 2021 08:17 WIB
8 Tips Umur Panjang Duduk di Lantai Hingga Diet Mediterania
Para ilmuwan mengatakan kemungkinan umur panjang manusia mencapai 150 tahun
8 Juni 2021 08:06 WIB
Menu Diet Vegan untuk Pemula, Disebut Lebih Baik untuk Turunkan Berat Badan
Menurut penelitian, makan menu diet vegan lebih efektif menurunkan berat badan dibandingkan dengan p...
24 Februari 2021 10:30 WIB
Menurut Studi, Kebiasaan Makan Ini Bikin Otak Cepat Tua
Beberapa makanan dapat menyebabkan penuaan otak lebih dini, terutama jika dibandingkan dengan orang ...
12 Januari 2021 13:05 WIB
Cara Mengatasi Pikun dengan Diet Mediterania dan Serangkaian Upaya Berikut
Diet Mediterania hanya salah satu cara mengatasi pikun. Tak serta-merta sukses jika tidak diiringi u...
11 Januari 2021 08:51 WIB
Diet Mediterania jadi Diet Terbaik 2021, Keto yang Terburuk
Para ahli memilih diet Mediterania sebagai pilihan utama dari 39 pola makan, termasuk Keto, Weight W...
6 Januari 2021 10:32 WIB
Ratu Letizia Menjalani Diet Perricone, Fokusnya Kesejahteraan Batin
Beruntung bagi Ratu Letizia, makanan khas Mediterania, kaya akan sayuran dan minyak sehat, sangat co...
25 November 2020 07:05 WIB
Diet Mediterania Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2 pada Wanita
Studi menemukan wanita yang diet Mediterania 30 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangka...
20 November 2020 09:01 WIB
Diet Mediterania Dipercaya Bisa Lawan Demensia
Sebuah studi baru menunjukkan, diet Mediterania dapat menurunkan gangguan demensia. Ini kata ahli.
16 April 2020 17:50 WIB
Penelitian Baru Ungkap Manfaat Baik Diet Mediterania untuk Lansia
Ditemukan bahwa pelaku diet Mediterania mendapat keuntungan dimana fungsi kognitif dan memori mereka...
19 Februari 2020 15:35 WIB
Mau Coba Diet Mediterania, Ini 7 Ide Sarapan Simpel Roti Alpukat sampai Hummus
Diet Mediterania menekankan banyak makan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan seperti kaca...
3 Januari 2020 12:30 WIB
Diet Mediterania Tren di 2019, Bisa Kita Mulai Lagi di Tahun Baru
Bingung mau menjalani diet apa di awal tahun 2020, kenapa tidak kita mulai lagi diet Mediterania yan...