4 Program Kesehatan yang Bisa Dorong Produktivitas Karyawan
Produktivitas karyawan yang tinggi harus dibarengi dengan perhatian dan dukungan yang memadai dari p...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Produktivitas karyawan yang tinggi harus dibarengi dengan perhatian dan dukungan yang memadai dari p...
Ke gym buat berolahraga mungkin tidak harus saban hari buat menjaga kebugaran tubuh. Cobalah mulai d...
Pelatih fisik Shin Sang-gyu membeberkan dampak latihan fisik terhadap stamina para pemain timnas Ind...
Gym baru seluas 1.700 meter persegi ini menyediakan berbagai pilihan aktivitas kebugaran dan latihan...
Street Workout bekerja berdasarkan prinsip latihan beban tubuh, menggunakan beban tubuh diri sendiri...
Dari merias wajah sebelum berolahraga hingga sering menyentuh wajah, inilah kesalahan perawatan kuli...
Salah satu bagian badan yang banyak dilatih di gym adalah otot lengan dan berikut 3 alat gym yang di...
Menurut ahli itu semua porsi angkat beban atau tambah gerakan tergantung pada tujuan dari kebugaran.
Cara mengatasi gymtimidation atau rasa malu ketika berolahraga di gym.
Banyak orang ingin menurunkan berat badan dengan cara berolahraga di gym. Inilah fakta dan mitos men...
Apa itu gymtimidation dan mengapa orang mengalaminya saat beraktivitas di tempat gym? Ini dia awal m...
Treadmill dan elliptical adalah dua peralatan gym populer yang bisa jadi opsi selain latihan kardio ...
Selain untuk olahraga, kaus kaki antislip dianjurkan untuk penderita artritis, disabilitas, edema, a...
Latihan ketahanan bermanfaat untuk daya tahan otot.
Kebanyakan orang yang mencapai resolusi tahun baru menerapkan strategi positif, seperti apa?
Saat hamil Nikita Willy tak pernah absen berolahraga sehingga kenaikan berat badan terkontrol dan tu...
Setelah melarang perempuan ke sekolah dan taman bermain, Taliban kini melarang mereka ke pemandian u...
Emily Ratajkowski bangun sebelum matahari terbit untuk bermeditasi, minum air lemon, dan pergi ke gy...
Khloe Kardashian merasa bangga ketika dia mendapatkan otot baru atau ketika dia akhirnya memiliki be...
Ada beberapa tanda yang dapat menunjukkan bahwa Anda mungkin terlalu banyak olahraga di gym
Billie Eilish mengalami beberapa cedera saat tur, dan sebelumnya berhenti menari setelah terluka
Dokter spesialis kandungan dr Boyke Dian Nugraha menyarankan hal ini agar pria bisa menjaga keperkas...
Street workout bekerja berdasarkan prinsip latihan menggunakan beban tubuh sendiri untuk melatih ket...
Meskipun olahraga kapan saja tetap bermanfaat, unggahan terbaru Eva Longoria itu tentu saja memotiva...
Olivia Culpo punya tujuan khusus rutin olahraga
Tidak jarang masyarakat malas ke gym, ketika mengikuti proses turunkan berat badan. Simak 5 cara tur...
Saat ingin menurunkan berat badan, olahraga saja tidak cukup. Ada beberapa aturan yang perlu diikuti...
Inilah tiga kesalahan umum di gym yang dapat memperburuk kualitas hidup atau menurunkan kinerja tubu...
Berendam air panas setelah gym berlebihan berpengaruh negatif pada kesuburan pria seperti dipaparkan...
Banyak juga tempat gym di Arab Saudi membuka operasional mereka hingga larut malam untuk memenuhi pe...
Pelatih kebugaran Kim Kardashian sering masuk ke dapur dan membuang makanan tidak sehat dan diproses...
Mengangkat barbel berguna untuk melatih otot dan persendian
Sejak dia kembali rutin ke gym, banyak yang mengira Nycta Gina masih ingin menurunkan berat badannya...
Bantu pasangan Anda jatuh cinta dengan hidup sehat dengan berfokus pada manfaat daripada penurunan b...
Untuk mulai berolahraga dan benar-benar bertahan dengan olahraga, biasakan daripada mengandalkan mot...
Mungkin sedikit lebih sulit bagi ibu untuk meluangkan waktu untuk olahraga
Jennifer Lopez membagikan video latihan gymnya saat mempromosikan lagunya "On My Way," yang ditampil...
Aturan tidak tertulis tentang cara olahraga di gym ini dapat membantu Anda berbaur dengan lingkungan...
Kementerian Kesehatan Singapura sedang memeriksa kemungkinan sebuah gym menjadi klaster penyebaran v...
OCBC NISP meluncurkan kantor cabang berkonsep Gym untuk mengubah mindset generasi muda jadi #Financi...
Kepala Bidang Pembinaan Keolahragaan Kota Depok Rika Kamila mengatakan di kolong flyover Arif Rahman...
Jakarta kembali berstatus PPKM Level 2. Tempat makan harus tutup lebih cepat
Kapasitas pusat kebugaran atau gym juga meningkat menjadi 75 persen dari sebelumnya 50 persen pada p...
Pandemi memaksa orang untuk di rumah dan olahraga di dalam ruangan. Tapi apakah sama efektifnya deng...
Olahraga penting untuk hidup sehat, tapi tiga kali sehari seperti Adele dianggap berlebihan, efeknya...
Leo mengatakan bahwa pusat kebugaran Golds Gym turut mengikuti peraturan dari Instruksi Mendagri soa...
Anies Baswedan mengeluarkan keputusan terbaru soal PPKM Level 3 di Jakarta. Pelonggaran dilakukan un...
Wilayah yang menerapkan PPKM Level 3 bertambah dari 84 menjadi 107 kabupaten atau kota. Ada pelongga...
Deddy Corbuzier menyinggung perihal restoran dan bar yang sudah diperbolehkan buka sedangkan tempat ...
Menanggapi video kerumunan di Holywings Kemang, Deddy Corbuzier justru menyinggung perihal aturan ja...