Mudah Tertidur Jadi Tanda Awal Gangguan Narkolepsi, Berikut Gejalanya
Mudah tertidur menjadi tanda awal seseorang alami gangguan narkolepsi. Apakah itu dan bagaimana geja...
#kantuk
Tips Berkendara Aman Usai Usai Merayakan Malam Tahun Baru
Lelah dan mengantuk menjadi momok bagi pengendara kendaraan bermotor usai merayakan malam tahun baru...
1 Januari 2024 12:25 WIB
5 Dampak Buruk Sering Menahan Kantuk
Kebiasaan menahan kantuk bisa mempengaruhi masalah kesehatan
11 Agustus 2023 11:07 WIB
Apa Penyebab Menguap Berlebihan?
Menguap berlebihan bisa jadi disebabkan kondisi kesehatan lain. Menguap berlebihan bisa menunjukkan ...
19 Juli 2023 06:00 WIB
5 Tips Mencegah Kantuk
Banyak orang mengandalkan kopi untuk tetap terjaga. Padahal ada cara lain yang dapat membantu menceg...
15 Juli 2023 21:02 WIB
Tips Mengatasi Kantuk di Tempat Kerja
Berikut tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kantuk di tempat kerja.
14 Juli 2023 09:44 WIB
Tips Cegah Ngantuk Siang Hari saat Puasa Ramadan
Berikut lima tips agar tidak mudah mengantuk dan tubuh tetap fit selama puasa Ramadan.
7 April 2023 14:58 WIB
6 Kiat Mengurangi Rasa Mengantuk Berlebihan Saat Bekerja
Mengantuk berlebihan saat siang terasa mengganggu aktivitas kerja
8 Maret 2023 06:24 WIB
Mengantuk Berlebihan, Kondisi Apa Saja yang Mempengaruhi Itu?
Mengantuk berlebihan saat siang atau drowsiness, kondisi yang menyebabkan menguap terus, mata berat
6 Maret 2023 07:14 WIB
Memahami Tahapan Mengantuk hingga Tertidur
Sebelum tertidur akan muncul rasa kantuk atau mengantuk
28 Februari 2023 06:33 WIB
Penyebab Olahraga Membuat Anda Merasa Berenergi, atau Sangat Mengantuk?
Ada faktor lain yang juga membuat perbedaan besar, dan akan memengaruhi apakah olahraga membuat kita...
7 Februari 2023 14:30 WIB
Benarkah Menguap Bisa Menular? Ini Penjelasan Dokter
Menguap juga bisa terjadi saat lapar, bosan, sedikit stres, merasa santai atau kenyang setelah makan...
5 Desember 2022 15:24 WIB
Ini Efek Samping Obat Tidur bila Dikonsumsi Berlebihan
Sebagian besar obat tidur dirancang hanya untuk penggunaan jangka pendek. Sehingga bila dikonsumsi b...
13 November 2022 07:12 WIB
Penting Membatasi Asupan Minuman Energi tak Berlebihan
Minuman berenergi biasanya mengandung banyak kafein, gula tambahan, aditif, dan stimulan seperti gua...
31 Agustus 2022 04:44 WIB
Lansia Sering Mengantuk dan Kelelahan, Ini 7 Penyebabnya
Jika lansia banyak tidur, sering mengantuk, atau kurang energi dan tak ada penyebab lain, itu bisa m...
28 Agustus 2022 17:10 WIB
Sebab Rasa Kantuk Menyerang usai Makan Siang
Rasa kantuk datang setelah makan siang karena beberapa hal, di antaranya elemen dalam makanan, doron...
17 Agustus 2022 10:17 WIB
Bagaimana Pola Tidur Bifasik dan Manfaatnya?
Pola tidur bifasik membagi dua jatah dalam sehari. Contohnya, tidur lama saat malam. Kemudian, tidur...
3 Juli 2022 08:18 WIB
Mengapa Cahaya Mempengaruhi Rasa Kantuk?
Ponsel pintar mengeluarkan cahaya biru yang meniru siang itu mencegah seseorang tertidur tepat waktu
2 Juli 2022 09:59 WIB
Lama Waktu Kafein Bertahan dalam Tubuh Berlainan, Kenapa?
Kafein meningkatkan pasokan energi tubuh dan mencegah kantuk
16 Mei 2022 20:42 WIB
5 Tips Mencegah Kantuk di Perjalanan
Pengendara biasanya berusaha menghalau rasa kantuk saat dalam perjalanan. Lakukan cara berikut.
10 Mei 2022 16:10 WIB
Simak, Inilah 10 Cara Menghalau Kantuk saat Perjalanan Mudik
Kantuk adalah hal yang wajar terjadi saat tubuh meminta diistirahatkan.
26 April 2022 16:16 WIB
5 Tips Halau Kantuk Saat Mudik Lebaran 2022
Playlist "Road Trip Songs" dari Spotify atau "Family Road Trip" dari Apple Music dapat jadi pilihan ...
21 April 2022 18:52 WIB
Mengapa Harus Istirahat Setiap 4 Jam Saat Mengemudi Mudik Jarak Jauh?
Pengendara melakukan perjalanan mudik menggunakan kendaraan pribadi harus memperhatikan benar berapa...
16 April 2022 09:35 WIB
Mengantuk Setelah Berbuka Puasa, Kenapa?
Saat buka puasa, perlu mengendalikan konsumsi makanan. Jika kalap menyantap makanan, salah satu akib...
3 April 2022 22:47 WIB
Berapa Lama Efek Kafein Bertahan dalam Tubuh Manusia?
Kafein meningkatkan pasokan energi tubuh dan mencegah kantuk. Lama waktu efek kafein dalam tubuh man...
21 Februari 2022 10:36 WIB
Bagaimana Kafein Bisa Mempengaruhi Pola Tidur?
Pengaruh kafein pada otak dapat berdampak pada awal tidur dan mengurangi pola tidur, efisiensi, dan ...
18 Februari 2022 19:10 WIB
Mengapa Depresi Berkaitan dengan Gangguan Tidur?
Seseorang yang mengalami gangguan suasana hati merasa sedih atau putus asa menandakan depresi. Biasa...
8 Februari 2022 12:11 WIB
Mengapa Obat Alergi atau Antihistamin Menyebabkan Kantuk?
Setelah mengonsumsi obat alergi rasa kantuk kian terasa, sehingga ingin segera tidur. Kenapa?
17 Desember 2021 14:10 WIB
6 Hal yang Perlu Diperhatikan saat Berkendara di Jalan Tol
Ada enam hal yang perlu diperhatikan pengendara supaya tidak terjadi hal yang tidak diinginkan di ja...
5 November 2021 16:15 WIB
Kurang Tidur Ini 3 Tips Memulihkan Waktu Tidur dengan Efisien
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari kurang tidur, tergantung pada apa yang menyebabka...
1 September 2021 21:15 WIB
Alasan Makan Nasi Membuat Orang Merasa Ngantuk
Perasaan lesu dan ngantuk setelah makan nasi merupakan hal wajar. Ahli gizi mengungkap trik menghind...
14 Agustus 2021 17:15 WIB
5 Cara Untuk Mengetahui Tidur Malam Anda Berkualitas
Mengetahui dan memahami apakah Anda mendapatkan tidur malam yang berkualitas adalah penting
16 Juli 2021 21:21 WIB
Olahraga Saat Puasa Atasi Lemas dan Kantuk, Perhatikan Pula Ketentuan Lainnya
Olahraga ketika bulan puasa dapat mengubah lemah tubuk menjadi glukosa bisa hilangkan rasa malas dan...
16 April 2021 14:56 WIB
Gagal Fokus dan Lekas Marah, Waspada Sleeping Beauty Syndrome
Bisa tiba-tiba tidur dengan durasi waktu yang lama menjadi salah satu tanda jika Anda mengalami Slee...
20 Juli 2020 07:01 WIB
Cegah Kantuk Usai Olahraga, Jangan Lupa Pendinginan dan 3 Hal Ini
Ketika olahraga selesai, insting pertama kita adalah keluar dari gym secepat mungkin secara manusiaw...
29 Juni 2020 14:27 WIB
Bukan Tidur Siang yang Bikin Berat Badan Naik, Tapi Kebiasaan Ini
Tidur siang tidak hanya membantu Anda meredakan kantuk dan dan lebih waspada, tetapi juga membantu m...
6 April 2020 09:07 WIB
Menguap yang Menular Bisa juga Terjadi pada Hewan
Menguap adalah suatu respons tubuh terhadap kelelahan, rasa kantuk, hingga stres. Selain pada manusi...
15 Maret 2020 08:30 WIB
Kenapa Sayur Kangkung Bikin Cepat Mengantuk?
Meski rasanya nikmat, sebagian orang menghindari sayur kangkung ini karena menyebabkan kantuk.
11 Februari 2020 19:05 WIB
Manfaat Mandi Subuh untuk Kesehatan, Segar dan Jauh dari Penyakit
Sebagian orang harus mandi subuh karena harus berangkat ke kantor lebih awal, ternyata ini empat man...
29 Januari 2020 20:15 WIB
Sering Mengantuk saat Bekerja di Kantor, Lakukan Gerak Badan dan Terangi Ruangan
Menahan kantuk saat bekerja di kantor membutuhkan perjuangan
27 Januari 2020 06:07 WIB
15 Manfaat Minum Kopi, Tidak Hanya Sekedar Untuk Tahan Kantuk
Mencegah pikun hingga membuat lebih bahagia, manfaat kopi yang jarang diketahui. Manfaat minum kopi ...
7 Oktober 2019 19:30 WIB
Trik Ajak Anak Tidur Siang, Bangun Mood dan Kenali Sinyal Kantuk
Tidur siang punya banyak manfaat untuk anak. Jika mereka sulit diminta tidur, berikut beberapa trik ...
12 Juli 2019 13:15 WIB
Arus Balik: Tips Menghindari Kantuk saat Mengemudi Jarak Jauh
Arus balik diperkirakan pada 8 - 9 Juni 2019. Pemudik dihimbau beristirahat yang cukup saat mengantu...
8 Juni 2019 11:07 WIB
Berkendara Saat Mudik, Waspada 7 Tanda Anda Mengantuk
Mudik salah satu tradisi yang dilakukan masyarakat Indonesia saat lebaran. Waspada bila Anda merasa ...
21 Mei 2019 10:04 WIB
Meski Cuma Dilihat, Kopi Sudah Bisa Membangkitkan Semangat
Melihat kopi dapat memicu otak untuk bekerja, meski tidak meminumnya setetes pun.
2 April 2019 14:35 WIB
Kantuk Datang Sesudah Makan, Ini Alasannya
Ada beberapa faktor yang diperkirakan memunculkan rasa kantuk, misalnya makan dalam porsi besar bisa...
1 Februari 2019 14:10 WIB
Betulkah Kopi Membantu Menahan Kantuk Saat Begadang?
Ketahui apa yang terjadi pada tubuh ketika minum secangkir kopi hitam sebelum bedagang.