6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda
Banyak orang yang rela mengikuti diet ketat, melakukan olahraga intens, bahkan menahan diri dari mak...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Banyak orang yang rela mengikuti diet ketat, melakukan olahraga intens, bahkan menahan diri dari mak...
Ke gym buat berolahraga mungkin tidak harus saban hari buat menjaga kebugaran tubuh. Cobalah mulai d...
Dalam melakukan brisk walking seseorang dituntut untuk berjalan lebih cepat dari biasanya. Kecepatan...
Global Wellness Institute (GWI) mendefinisikan wellness tourism sebagai perjalanan bertujuan untuk m...
Penelitian ihwal berjalan kaki ini memberikan pandangan baru tentang pentingnya aktivitas fisik ring...
Kebugaran tubuh adalah salah satu kunci hidup sehat. Berikut hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk me...
Yoga tidak hanya melatih kebugaran tubuh tetapi juga mengajarkan manusia untuk mengenali tubuh. Cek ...
Teratur melakukan olahraga menjadi salah satu cara meningkatkan kekuatan dan kebugaran tubuh. Baik ...
Bersepeda bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan karena bisa dilakukan baik u...
Push up memiliki ragam variasi yang dapat bermanfaat bagi tubuh. Apa sajakah itu?
Senam ketangkasan, seperti namanya merujuk keterampilan dan kecekatan
Para milenial punya tantangan dalam menjaga kesehatan fisik dan mental karena sibuk bekerja. Simak t...
Karena fungsinya sangat penting, menjaga kesehatan ginjal penting untuk diperhatikan. Jika ginjal be...
Selain faktor makanan, untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak, orangtua juga harus memastika...
Aqua jogging merupakan kombinasi aktivitas antara berlari dan berenang yang bermanfaat untuk daya ta...
Libur akhir tahun dimulai pada 24 sampai 27 Desember, kemudian dilanjut pada 31 Desember 2020 sampai...
Menjadi seorang perawat membutuhkan banyak kekuatan fisik dan emosional.
pembalap Astra Honda Racing Team (AHRT) yang coba berbagi pengalaman menjaga kondisi agar tetap buga...
Tak bisa keluar rumah selama wabah COVID-19 dan harus #dirumahaja bukan berarti tak bisa menjaga keb...
Untuk menjaga tubuh agar tetap prima dan postur tubuh lebih baik, Marsha Timothy rutin mengikuti lat...
Psikolog menyebut latihan kebugaran dalam sebuah grup, seperti kelas Zumba, bisa membantu mengelola ...
Arnold Schwarzenegger mengungkapkan banyak orang latihan dengan gerakan salah di pusat kebugaran. Se...
Perusahaan kebugaran global, Zumba, akan merilis game terbaru bernama Zumba Burn It Up! untuk Ninten...
Jokowi membagi kunci dirinya bisa tetap bugar. Mau tahu seberapa padat kegiatan Jokowi sehari-hari?
Kemenpora memasang alat-alat kebugaran di alun-alun Kabupaten Wonosobo, sebagai bantuan untuk daerah...
Puasa tidak bisa menjadi hambatan bagi aktris Zee Zee Shahab untuk tetap bugar. Ia terbiasa berlari ...
Ahli menjelaskan bahwa saat puasa, seseorang akan merasakan lapar pada pukul 10, namun akan kembali ...