5 Kiat Melakukan Meditasi Berjalan
Meditasi berjalan bisa dilakukan di mana saja, intinya tetap memusatkan pikiran dan perasaan
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Meditasi berjalan bisa dilakukan di mana saja, intinya tetap memusatkan pikiran dan perasaan
Meditasi mandi atau bathtub meditation merupakan cara relaksasi tubuh setelah beraktivitas seharian
Meditasi berjalan meningkatkan perhatian dan pengendalian emosi untuk kestabilan
Meditasi pemindaian tubuh yang dilakukan diumpamakan sinar-X yang perlahan-lahan melintasi bagian tu...
Meditasi didefinisikan sebagai teknik yang dimaksudkan untuk mendorong kesadaran manusia dan perhati...
Meditasi pemindaian tubuh bukan bertujuan menghilangkan rasa sakit sepenuhnya, tapi untuk mengenal d...
Meditasi cinta kasih bermanfaat untuk kesehatan mental, emosional, dan fisik
Sejauh ini belum ada ilmu pengetahuan berhasil menjelaskan bagaimana semuanya menghasilkan perasaan,...
Sebagai bentuk kepedulian terhadap psikis dan jiwa, meningkatkan kesadaran diri pun perlu dilakukan,...
Meditasi memanfaatkan kesadaran itu untuk mengendalikan diri.
Tim ilmuwan dari Harvard berhasil menemukan bagian otak yang berperan dalam kesadaran manusia.