atau cari berdasarkan hari
Para peneliti menemukan alasan berat badan seseorang tidak bertambah meski makan sesuka hatinya.
Sejak dulu, lemon memang dikenal sangat kaya akan vitamin C dan zat gizi lain.
Sebuah penelitian menegaskan pentingnya makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh buat kesehatan kognitif.
Kesalahan saat memakai kondom ketika berhubungan intim bisa menyebabkan kehamilan tak diinginkan akibat kondom bocor atau tertinggal di lubang vagina.
Banyak orang yang malas mengkonsumsi karbohidrat karena takut gemuk padahal hal itu salah.
Menurut seorang pakar kesehatan, berolahraga berlebihan ternyata berdampak buruk bagi kulit yang cepat menua.
Pakar neurologi mengatakan ada tipe orang yang tak mudah mengalami insomnia dan gangguan tidur lainnya.
Kini, terdapat ratusan aplikasi yang didesain khusus untuk dapat membantu para penderita insomnia.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu terjadinya penyakit jantung koroner, stroke, hipertensi, perlemakan hati, dan kerusakan pankreas.
Berdasarkan penelitian, manfaat ginkgo biloba antara lain meningkatan fungsi kognitif, mood positif, energi, dan memori.
Lidah putih dapat dipandang sebagai tanda peringatan adanya masalah kesehatan, seperti sariawan atau kebersihan mulut yang buruk.
Biasanya minuman berenergi dan food supplement mengandung vitamin B, yakni B3, B6, dan B12, yang membantu memulihkan sistem saraf dan otot.
Defisiensi zinc atau kekurangan seng merupakan masalah gizi buruk utama di seluruh dunia. Vegetarian berisiko mengalaminya.
9 gadget unik di bawah ini yang terbukti mampu membuat Anda relaks meski digunakan sambil tidur, menonton televisi,bahkan saat bekerja.
Selain faktor usia, kolagen dalam tubuh dapat rusak karena lingkungan dan pola hidup.
Banyak faktor yang menyebabkan kebotakan pada seseorang, mulai dari kurang tidur, stres, kekurangan vitamin, hingga diabetes.
Banyak orang percaya bahwa air hangat dapat membunuh kuman secara efektif saat mencuci tangan.Benarkah?
Menggeser jam sarapan dapat menyebabkan tubuh lemas dan daya ingat menurun dan otak sulit berkonsentrasi.
Tanda kekurangan asupan cairan tak hanya pada mulut kering tapi juga ketombe, susah BAB, kulit kering, tidak fokus dan sakit kepala, jerawat.
Untuk mempertahankan postur tubuh ideal, lakukan peregangan ringan minimal 15 menit setiap hari.
