atau cari berdasarkan hari
Tourism New Zealand merekomendasikan tiga kegiatan yang menantang wisatawan saat berkunjung ke sana.
PT BFI Finance Indonesia Tbk (BFI Finance) kembali menggelar ajang lomba lari BFI RUN 2020. Mereka menargetkan 6 ribu perserta ikuti kegiatan ini.
Imelda Therinne memiliki stamina yang baik kuat berkat olahraga yang ia lakukan secara rutin.
Banyak orang yang mungkin merasa hasilnya kurang signifikan meski sudah rutin lari
Selama ini Anda mungkin tidak sadar bahwa kaki juga butuh perhatian. Jadi, perhatikan hal berikut saat mencari sepatu lari.
Tak semua produk kecantikan bisa digunakan saat ikut ajang lari. gunakan selalu pelembap dan tabir surya.
Memadukan aspek kesehatan dengan kecantikan, lomba lari Beauty Fit 'n Fab Run Bandung membebaskan peserta berdandan.
Lari pagi atau malam hari selalu jadi perdebatan yang tiada akhirnya. Tapi, Anda harus tahu lima manfaat lari pagi, termasuk meningkatkan konsentrasi.
Lari menjadi salah satu aktivitas yang sangat digemari masyarakat. Karena polusi, ada yang lari dengan masker, apakah cara itu tepat?
Menurut imbauan dari American College of Sport Medicine pada tahun 2010, yang sangat disarankan untuk dikonsumsi usai berlari adalah air mineral.
Minum air mineral saat lomba lari juga ada aturannya. Berikut penjelasan dokter dan pegiat lari.
Meski sedang populer di kalangan masyarakat, tetap ada mitos mengenai olahraga lari. Bagaimana fakta sebenarnya?
Buat yang masih bingung pilih lari atau renang, coba pahami dulu kesamaan dari kedua jenis olahraga itu serta kelebihan dan kekurangan masing-masing.
Olahraga ternyata masih sangat digemari Luhut Pandjaitan. Di usianya yang 72 tahun, Luhut masih tetap rajin berlari dan angkat beban setiap hari.
Anda sedang bersiap untuk lari sore? Sebaiknya Anda jangan melahap makanan ini.
Selain latihan rutin, Dwayne Johnson menjalankan diet ketat sejak 18 minggu sebelum syuting mulai. Ini cerita dia.
Anda lebih suka olahraga lari di dalam atau di luar ruangan? Coba intip keuntungan masing-masing kegiatan itu.
Kegiatan Olympic Day Run digelar Lazada Indonesia di GBK Senayan untuk menyambut perhelatan Olimpiade Tokyo 2020.
Anda ingin berolahraga lari tapi terhalang polusi? Coba ikuti tips mudah ini.
Mau mulai rutinitas berlari di akhir pekan ini? Lima tips ini bisa membantu Anda konsisten dan stabil.
