atau cari berdasarkan hari
Ada berbagai manfaat olahraga seperti lari sore hari yang bisa Anda dapatkan, terlebih jika Anda menjadikannya sebagai rutinitas harian
Menurut peneliti di Inggris cukup berlari 1-2 menit sehari, maka kekuatan tulang lebih baik 4-6 persen.
Ibnu Jamil mengungkapkan alasannya senang ikut lomba lari. Selain untuk gaya hidup sehat, sekalian cari teman dan hadiah.
Dokter mengatakan penderita diabetes juga boleh berolahraga lari seperti yang sehat tapi perhatikan juga kondisi berikut.
Buat yang ingin mencoba olahraga lari di siang hari di bawah panas matahari, perhatikan hal berikut agar tak membahayakan kesehatan.
Apakah resolusi 2020 Anda salah satunya adalah meningkatkan performa lari? Jangan lupa fokuskan tujuan dan teknik berlari Anda
Apakah resolusi 2020 Anda? Apakah Anda ingin meningkatkan performa Anda saat olahraga lari. Yuk perhatikan 5 nutrisi penting ini.
Rhea Bullos bertanding tanpa sepatu karena tak punya, namun dia berhasil memenangkan tiga medali emas.
Acara lari yang marak di berbagai kota menggairahkan sektor wisata.
Bozarjian mengalami pelecehan seks oleh seorang peserta lari ketika dia sedang reportase secara langsung.
Olahraga lari belakangan ini semakin hits dengan banyaknya artis yang turut mempopulerkan, salah satunya Zee Zee Shahab.
Hati-hati lari dengan sandal, kaki bisa cedera. Herjunot Ali sudah mengalaminya saat syuting film "Jeritan Malam".
Kampanye SEA Games 2019 dalam bentuk lari massal akan digelar di 12 kota, dengan peserta 2.778 orang dan jarak 1 kilometer.
Musim hujan bukan menjadi hambatan Anda berolahraga lari. Simak tips penting berlari saat musim hujan.
Apakah Anda suka berlari di malam hari? Bila iya, jangan lupa ikut tips penting ini agar tetap aman.
Tak perlu berlama-lama, olahraga 30 menit lebih efektif menurunkan berat badan dibandingkan dengan satu jam.
Bantul 10K City Run mengambil start di depan Pasar Bantul, Yogyakarta.
Equity Life Indonesia menggelar lari virtual amal yang menghasilkan dana hampir Rp 57 juta untuk disumbangkan ke Yayasan Save The Children Indonesia.
Sebanyak 1.428 peserta lomba lari #SandDunesRun2019 di Gumuk Pasir Pantai Paranta gtritis, Yogyakarta, akan bertanding pada akhir pekan nanti.
Tourism New Zealand merekomendasikan tiga kegiatan yang menantang wisatawan saat berkunjung ke sana.
