Jangan Terkecoh, Berikut Tips Pilih Minyak Alpukat dari Pakar
Minyak alpukat kaya asam lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan jantung. Berikut ...
#lemak-tak-jenuh
Mengenal 5 Manfaat Ikan Layur Bagi Kesehatan
Ikan layur berdampak baik bagi kesehatan seperti dapat mencegah lupus
20 Juli 2023 15:47 WIB
Ingin Menambah Berat Badan Anak, Coba Gunakan Minyak Kulit Ayam
Minyak kulit ayam baik dikonsumsi untuk menambah berat badan anak
8 Juni 2023 09:03 WIB
Resep Kulit Ayam Crispy Rendah Kalori, Begini Cara Memasaknya
Resep Kulit ayam crispy bisa beragam namun ada cara mengolahnya supaya menjadi makanan sehat danaman...
25 Mei 2023 15:07 WIB
Sandra Dewi Kerap Berikan Menu Ikan Kembung untuk Anaknya, Apa Kelebihannya?
Artis Sandra Dewi mengaku sering berikan ikan kembung untuk anaknya. Apa saja keunggulan ikan ini di...
18 Maret 2023 07:55 WIB
Simpel dan Mudah, Begini Resep Membuat Susu Kedelai yang Sehat dan Enak
Dengan mengonsumsi susu kedelai, beragam manfaat dapat Anda dapatkan bagi tubuh. Simak cara membuat ...
22 Februari 2023 08:18 WIB
Deretan Kandungan Nutrisi Ikan Bandeng, Kuliner Khas Perayaan Imlek
Ikan bandeng salah satu bahan kuliner dalam perayaan Imlek
15 Januari 2023 06:07 WIB
Keuntungan Makan Kacang Edamame bagi Tubuh
Selain enak, kacang edamame juga menyimpan sederet manfaat untuk tubuh. Berikut manfaat edamame untu...
8 Oktober 2022 20:51 WIB
Jaga Kesehatan Jantung dengan Konsumsi Lemak Baik
Lemak baik atau lemak tak jenuh bila dikonsumsi tidak memperberat kerja jantung. Sebaliknya, lemak j...
21 September 2022 09:51 WIB
Ragam Makanan Sumber Lemak Baik
Tak semua lemak jahat dan buruk bagi kesehatan. Ada juga lemak baik dan sehat yang patut dikonsumsi.
16 September 2022 21:05 WIB
Beda Lemak Jahat dan Lemak Baik
Lemak terbagi dua, lemak jahat dan baik. Berikut perbedaan lemak jahat dan baik.
14 September 2022 11:25 WIB
Manfaat Ekstrak Biji Pepaya
biji pepaya juga memiliki antioksidan untuk melawan radikal bebas penyebab penyakit
9 September 2022 06:03 WIB
Tujuan Diet Paleo Mengutamakan Asupan Makanan tanpa Tambahan Gula dan Garam?
Diet paleo metode pola makan yang meniru kebiasaan atau gaya hidup manusia zaman Paleolitikum
6 September 2022 18:37 WIB
Minyak Goreng Populer Ini dapat Berdampak Negatif pada Kesehatan
Sebagai gantinya untuk kesehatan Anda dalam jangka panjang, Anda bisa memilih minyak zaitun extra vi...
26 Agustus 2022 10:00 WIB
Margarin dan Mentega Berlainan, Apa Bedanya?
Produk margarin dan mentega berbeda proses pembuatan dan jenis lemak yang terkandung
26 Juli 2022 14:20 WIB
Minyak Zaitun Vs Minyak Kelapa, Mana yang Lebih Sehat untuk Jantung?
Minyak zaitun dan minyak kelapa sering dianggap minyak goreng yang sehat, cari tahu mana yang lebih ...
22 Juli 2022 20:03 WIB
Benarkah Cumi-Cumi Mengandung Kolesterol Tinggi?
Di balik lezat dan nikmatnya cumi-cumi, banyak pertanyaan mengapa cumi-cumi mengandung kolesterol ti...
12 Mei 2022 10:10 WIB
Cara Enak Cegah Peradangan
Peradangan tak harus dihadapi dengan obat-obatan. Ada cara enak untuk mencegahnya lewat makanan.
10 April 2022 11:15 WIB
Berbagai Jenis Lemak, Mana yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh?
Lemak sehat lebih bermanfaat daripada kalori tertentu. Lemak sehat dibutuhkan tubuh untuk kebugaran.
8 April 2022 21:50 WIB
4 Alasan Mengapa Perempuan Perlu Makan Lebih Banyak Lemak Sehat
Selain menurunkan risiko penyakit, lemak sehat juga bermanfaat untuk kesuburan, kesehatan reproduksi...
28 Maret 2022 10:11 WIB
Ciri Tubuh Kurang Lemak
Jangan menghindari lemak karena dibutuhkan tubuh. Namun, pilihlah lemak yang baik buat kesehatan.
9 Maret 2022 10:50 WIB
Kandungan hingga Manfaat Minyak Alpukat bagi Tubuh
Tak hanya bagus sebagai bahan masakan, banyak orang mulai menggunakan minyak alpukat untuk perawatan...
8 Maret 2022 09:13 WIB
Minyak Goreng yang Paling Buruk untuk Kesehatan Jantung Menurut Studi
Minyak goreng ini dianggap terburuk karena mengandung lemak jenuh tinggi yang bisa meningkatkan kada...
15 Februari 2022 10:48 WIB
Mentega Sering Dianggap Buruk untuk Kesehatan, Dokter Ungkap Faktanya
Menurut dokter, banyak kesalahpahaman seputar lemak yang menyebabkan mentega dianggap tidak sehat.
27 Januari 2022 22:15 WIB
Mitos Seputar Minyak Zaitun, dari Warna hingga Kalori
Benarkah minyak zaitun bisa rusak gizinya jika dipanaskan? Banyak mitos tentang minyak ini yang perl...
6 Desember 2021 19:40 WIB
Selain Minyak Zaitun, Ini Makanan Sumber Lemak yang Baik untuk Kesehatan
Lemak baik ini dapat menjaga kesehatan jantung dan kesehatan secara keseluruhan.
29 November 2021 21:15 WIB
Lemak Baik Bertemu Kolesterol Baik Berkolaborasi untuk Kesehatan Jantung
Lemak baik dibutuhkan tubuh sebagai pemasok energi, meningkatkan kolestrol baik, membantu pertumbuha...
16 November 2021 09:09 WIB
Macam Lemak Sehat yang Dibutuhkan Tubuh
Tak semua jenis lemak buruk bagi tubuh. Jenis lemak ini justru dibutuhkan tubuh. Berikut sumbernya.
14 November 2021 10:53 WIB
5 Makanan yang Mengandung Lemak Sehat Paling Tinggi, Alpukat hingga Ikan
Orang yang rutin mengonsumsi lemak sehat terbukti memiliki risiko penyakit jantung lebih rendah, ser...
12 November 2021 10:05 WIB
Tanda Kolesterol Tinggi yang Muncul pada Kelopak Mata
Kadang-kadang kolesterol tinggi muncul di permukaan kulit dalam bentuk xanthelasma.
6 Juli 2021 14:35 WIB
Selain Minyak Zaitun, Minyak Biji Labu Juga Baik untuk Jantung Ini 5 Manfaatnya
Selain menggunakan minyak biji labu di dapur, minyak ini juga dimasukkan ke dalam produk kecantikan
1 Desember 2020 09:30 WIB
Jangan Asal Pilih, Ragam Makanan Ini Mengandung Lemak Jahat
Makanan apa yang mengandung lemak jenuh dan trans yang buruk?
17 Juni 2020 07:55 WIB
Turunkan Kolesterol dengan Diet Lemak Tak Jenuh
Kolesterol jahat bisa menyebabkan berbagai penyakit dan salah satu upaya untuk menurunkan kadarnya a...
31 Mei 2020 07:07 WIB
Makanan Berlemak yang Baik Untuk Tubuh, Keju Hingga Minyak Zaitun
Lemak tak jenuh dianggap menyehatkan jantung dan dapat ditemukan dalam tanaman seperti kacang-kacang...