atau cari berdasarkan hari
Sulitnya menurunkan berat badan atau mengatasi obesitas karena usaha ini akan mengubah perilaku atau gaya hidup seseorang seumur hidupnya.
Obesitas menjadi pintu masuk berbagai penyakit kronis, seperti hipertensi, diabetes, stroke, kanker, dan lainnya.
Tak hanya dari sinar matahari, vitamin D juga bisa didapatkan dari makanan berikut.
Dokter menyarankan lebih banyak mengonsumsi telur sebagai sumber gizi lengkap dan relatif murah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Kuliner Indonesia banyak ragamnya, namun terdapat beberapa makanan khas Nusantara yang selalu menggunakan perasan jeruk nipis sebelum disantap.
Selain membantu menurunkan berat badan, diet tinggi serat menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker usus. Tapi ada efek sampingnya.
Banyak orang ingin menurunkan berat bedan dengan cepat, bisa dicoba menu diet tinggi serat dan tentu saja olahraga rutin.
Laukita milik Umara Group baru saja mendapatkan pendanaan dari investor baru mereka yaitu PT Amartha Koru Management (AKM).
Pandemi Covid-19 membuat orang lebih banyak menghabiskan waktu di rumah dan akibatnya berat badan pun naik. Berikut cara simpel menurunkannya.
Makanan yang mengandung karetonoid, asam lemak omega-3, dan vitamin C dapat menjaga kesehatan mata
Sejak dulu daun mint sudah dikenal khasiatnya bagi kesehatan, selain penambah rasa dan aroma pada makanan. Apa saja?
Makanan bernutrisi baik yang dapat meningkatkan sistem imun dan memberikan energi saat burnout.
Pakar gizi mengatakan upaya mencegah anemia erat kaitannya dengan asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari.
Anda mungki tak pernah menyadari beberapa hal yang di luar perkiraan bisa menyebabkan alergi. Apa saja itu?
Menurunkan berat badan memang butuh perjuangan. Berikut delapan risiko menjalankan diet dalam waktu yang lama.
Nasi Padang bisa dijumpai di mana saja, tapi kuliner khas Sumatera Barat tak hanya itu, masih banyak lainnya.
Tahukah Anda berapa kalori putih telur? Putih telur mengandung protein hewani yang tinggi.
Meski memiliki banyak manfaat buat kesehatan, makan terlalu banyak kacang pistachio justru akan memberi dampak buruk pada tubuh.
Makanan kaya serat memang baik buat kesehatan, mulai dari pencernaan sampai jantung. Ini sebabnya.
Sebuah restoran di Dubai menyajikan nasi briyani di atas piring emas ukuran besar dan hiasan daun emas 23 karat yang bisa dimakan.
