atau cari berdasarkan hari
Ada 4 jenis olahraga yang dilakuka dinilai seksi oleh para wanita.
Bukan olahraga seperti banyak aktor lainnya, Dwi Sasono memilih mengisi waktu luang dengan hobi barunya.
Nikita Willy menjelaskan orang raga bukan sekadar bikin bentuk badan ideal melainkan demi menjaga kesehatan.
Wanita yang bertubuh besar kadang enggan melakukan olahraga tertentu. Yoga bisa menjadi alternatifnya, dan gerakan ini mudah dilakukan.
Melihat hasil gemilang yang dicapai Indonesia dalam ajang Asian Para Games 2018, pemerintah berpikir membuat Undang-Undang olahraga disabilitas.
Selain membuat badan bugar dan sehat, berenang ternyata juga memiliki manfaat lain baik itu untuk kesehatan fisik atau psikis. Apa saja?
Penyakit jantung semakin banyak dialami masyarakat. Peningkatan jumlah pasien jantung ini karena perubahan gaya hidup masyarakat.
Deddy Corbuzier mengabarkan alami cedera di bagian bahu via Instagram pada Senin 8 Oktober 2018 kemarin. Ia mengungkapkan mengalami dislokasi bahu u
Aktivis sosial Ratna Sarumpaet, 69 tahun, membuat geger pekan lalu. Ia berbohong telah melakukan operasi plastik. Simak saran dokter setelah operasi
Jika tak punya cukup waktu ikut senam aerobik, Anda bisa rutin melakukan 6 gerakan olahraga berikut
Tatjana Saphira saat ini memilih latihan fisik yang beragam.
Kereta dorong atau stroller juga bisa dimanfaatkan untuk membantu para ibu yang baru melahirkan untuk berolahraga.
Biasanya setelah melahirkan ibu kesulitan meluangkan waktu untuk olahraga.
Hasil olahraga tidak hanya sehat fisik. Untuk menjaga kebugaran serta membentuk tubuh, atlet sepak bola Ryuji Utomo suka berlatih di pusat kebugaran.
Bahkan olahraga jadi waktu khusus untuk Kamidia Radisti dan ketiga anaknya
Chicco Jerikho mengaku sempat mengajak Putri Marino berolahraga demi memperlancar kelahiran putri mereka.
Tak perlu yang berat, cukup olahraga ringan macam jalan kaki dan yoga, sudah cukup untuk meningkatkan kinerja otak dan daya ingat.
Hijab model longgar dan sedikit bersiluet ini dapat mengakomodasi kebutuhan hijaber yang menjalankan gaya hidup sehat.
Studi menunjukkan olahraga tidak hanya akan menjernihkan pikiran, tapi juga dapat meningkatkan kemampuan otak Anda untuk mengingat.
Buat yang ingin menambah tinggi tubuh, atau ingin anak Anda lebih tinggi, coba biasakan melakukan delapan latihan berikut, selain makan yang tepat.
