atau cari berdasarkan hari
Selama delapan bulan, Menlu Retno Marsudi memilih-milih makanan dan rutin melakukan olahraga. Ia tampak segar dan lebih langsing.
Selain obat sakit kepala, olahraga tertentu juga bisa meredakan gejala migrain
Berbagai cara dapat dilakukan untuk mengatasi depresi seperti Kang Daniel. Salah satu diantaranya adalah dengan berolahraga. Simak kata pakar.
Kompetisi orienteering diadakan untuk menguji keahlian navigasi, konsentrasi, dan kemampuan lari setiap peserta.
Berolahraga tak harus selalu di pusat kebugaran atau lapangan dan dengan peralatan khusus. Jalan kaki atau jalan cepat juga baik buat kesehatan.
Aktris Olla Ramlan mengaku menyukai beberapa jenis olahraga, di antaranya yoga dan zumba. Ini membuat tubuhnya tetap bugar jelang usia 40 tahun.
Pameran olahraga Goifex yang hampir tujuh tahun hadir di Indonesia mulai merambah Malaysia, dan bakal diadakan juga di Filipina dan Vietnam.
Sifat genetik, serta kelebihan berat badan, kurang olahraga dan makan berlebih akan mudah terjangkit diabetes melitus tipe 2. Cegah dengan ini.
Keringat dan kotoran yang menempel setelah berolahraga perlu dibersihkan dengan mandi. Air dingin dan air hangat punya manfaat yang berbeda.
Sebuah penelitian menunjukkan olahraga tak hanya baik buat kesehatan fisik tapi juga buat otak. Ingin cerdas, ayo berolahraga.
Hari libur tak harus diisi dengan jalan-jalan dan malas-malasan. Coba isi dengan membaca dan olahraga.
Memang butuh komitmen dan kesabaran mengecilkan perut buncit, namun Anda tentu akan lebih menikmati prosesnya.
Nyeri atau sakit punggung adalah masalah kesehatan yang umum dialami banyak orang. Coba atasi masalah Anda dengan 6 langkah ini.
Selain senam kaki diabetes, Anda juga bisa melakukan olahraga lain yang bisa membantu menjaga penyakit diabetes yang dialami
WHO menemukan mayoritas anak usia 11 hingga 17 tahun di dunia tidak memenuhi tingkat aktivitas fisik yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mereka.
Ada banyak cara menenangkan pikiran karena stres, dari yang paling sederhana sampai yang membutuhkan komitmen diri untuk menjalaninya
Jangan hanya melihat para selebriti mahir pole dance lalu Anda juga ingin cepat bisa, perhatikan langkah-langkah bagi pemula agar tidak cedera.
Selain Nikita Willy ada beberapa selebriti yang juga mencoba olahraga polde dance
Olahraga lari belakangan ini semakin hits dengan banyaknya artis yang turut mempopulerkan, salah satunya Zee Zee Shahab.
Menurut para pakar, olahraga sebelum sarapan hasilnya lebih efektif dibanding setelah sarapan, ini sebabnya.
