#olahraga-kardio

Olahraga yang Disarankan Pakar buat Orang Obesitas

Dokter penderita obesitas memilih kegiatan olahraga yang lebih ringan seperti berjalan kaki agar tub...

Olahraga kardio melibatkan aktivitas yang meningkatkan denyut jantung dan pernapasan.

Olahraga kardio melibatkan tindakan fisik terkoordinasi yang disengaja yang meningkatkan detak jantu...

Panjat tebing juga bermanfaat untu kesehatan mental dan menyegarkan pikiran

Olahraga kardio seperti jalan kaki, berlari, menaiki tangga, atau beraktivitas di luar ruangan memba...

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada