Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan
Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa...
#pola-makan
Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson
Sejumlah hal perlu diperhatikan dalam pola makan penderita Parkinson, seperti pembuatan rencana maka...
20 April 2024 04:00 WIB
Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Berikut makanan yang sebaiknya Anda hindari jika Anda menderita diabetes.
17 April 2024 17:46 WIB
Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran
Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan b...
6 April 2024 14:32 WIB
Sebab Ada Orang yang Lebih Panjang Umur Dibanding yang Lain
Ada orang yang diberi anugerah panjang umur. Pakar pun menyebut berbagai faktor yang mempengaruhi.
17 Maret 2024 22:06 WIB
4 Makanan-Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis
Empat makanan-minumuman ini sebaiknya dihindari penderita penyakit ginjal kronis karena dapat memper...
17 Maret 2024 16:57 WIB
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh
Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?
16 Maret 2024 13:58 WIB
10 Tips Berpuasa bagi Penderita Diabetes
Berpuasa menjadi tantangan tersendiri bagi penderita diabetes. Ikuti tips berikut ini untuk menjalan...
13 Maret 2024 16:44 WIB
Jenis Makanan Super untuk Pola Makan Harian dan Kandungannya
Makanan super diklaim tinggi nutrisi penting sehingga perlu dimasukkan ke dalam pola makan haria. Be...
12 Maret 2024 22:46 WIB
Apa Itu Diet Flexitarian?
Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan om...
29 Februari 2024 07:50 WIB
5 Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata
Berikut cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata untuk penglihatan yang optima...
26 Februari 2024 14:33 WIB
7 Tanda Terkena Diabetes, Benarkah Ada Tipe Basah dan Kering?
Masyarakat Indonesia mengenal istilah diabetes tipe kering dan basah. Ada tujuh gejala yang menandai...
31 Januari 2024 13:00 WIB
Mengapa Struktur Gigi Mempengaruhi Kesehatan secara Keseluruhan?
Struktur gigi mempengaruhi kemampuan untuk mengunyah dan mencerna makanan secara efisien.
27 Januari 2024 07:15 WIB
Apakah Ubi Cilembu Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes?
Meski ubi cilembu memiliki indeks glikemik (GI) yang lebih tinggi, tapi GI bukan satu-satunya parame...
26 Januari 2024 14:58 WIB
Jokowi Sebut Ada 267 Juta Peserta BPJS Kesehatan: Kalau Sakit Ringan ke Puskesmas Saja
Presiden Jokowi menyebutkan sebanyak 267 juta masyarakat Indonesia memiliki kartu BPJS Kesehatan yan...
24 Januari 2024 07:30 WIB
Penyebab Pembesaran Prostat dan Cara Mencegahnya
Pembesaran prostat atau yang dikenal sebagai hiperplasia prostat benigna (BPH) adalah kondisi umum y...
23 Januari 2024 14:45 WIB
Cara Makan yang Dianjurkan demi Kesehatan Pencernaan
Dukung pencernaan secara proaktif dengan menerapkan gaya hidup dan pola makan tertentu yang dapat me...
14 Januari 2024 22:42 WIB
Perlunya Masukkan Unsur Kesehatan di Resolusi Tahun Baru
Membuat resolusi sehat adalah langkah pertama untuk mencapai keseimbangan dalam hidup sehingga perlu...
26 Desember 2023 10:10 WIB
Jadi Aquaman Jason Momoa Tidak Diet, Utamakan Kekuatan Fisik
Film Aquaman and the Los Kingdom yang dibintangi Jason Momoa akan tayang pada 20 Desember 2023
19 Desember 2023 18:20 WIB
5 Kiat Menjaga Kesehatan Jantung
Pola makan yang menyehatkan jantung, kombinasi yang dipilih secara teratur
12 Desember 2023 08:19 WIB
Telur Baik buat Turunkan Berat Badan, Berapa Butir yang Dianjurkan dalam Seminggu?
Berapa butir telur sebaiknya dikonsumsi dalam seminggu untuk mendapatkan manfaatnya, termasuk menuru...
28 November 2023 21:59 WIB
Inilah Jenis Diet yang Cocok untuk Penderita Diabetes
Salah satu kunci utama menghadapi penyakit diabetes adalah melalui pola makan yang sehat dan teratur...
22 November 2023 14:13 WIB
Begini Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Ada beberapa cara yang dapat membantu menurunkan berat badan tanpa olahraga. Salah satunya dengan me...
22 November 2023 08:59 WIB
9 Tanda Depresi yang Kadang Tak Disadari, Termasuk Emosi Negatif
Berikut beberapa ciri seseorang mengalami depresi yang kadang tidak disadari. Termasuk Kehilangan mi...
19 November 2023 11:25 WIB
Benarkah Pola Makan Vegan Bisa Menyebabkan Rambut Rontok?
Pola makan rupanya juga dapat mempengaruhi pertumbuhan dan rambut rontok. Lantas, benarkah pola maka...
16 November 2023 09:57 WIB
Tips Mengatur Pola Makan untuk Mencegah Diabetes Tipe 2
Berikut tips pola makanan sehat untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2.
9 November 2023 09:20 WIB
Berenang Jika Ingin Menurunkan Berat Badan, Berikut 6 Alasannya
Berenang memberikan perpaduan ideal antara rekreasi dan kebugaran, terutama bagi mereka yang ingin m...
6 November 2023 08:18 WIB
7 Tips Bahagia Meski Banyak Pikiran, Mudah dan Efektif
7 tips bahagia meski banyak pikiran yang mudah dan efektif. Pastikan untuk selalu berusaha menenangk...
4 November 2023 22:18 WIB
7 Cara Meningkatkan Daya Ingatan
Daya ingatan dapat ditingkatkan dengan pola hidup sehat, olahraga, dan praktik tertentu termasuk med...
3 November 2023 08:23 WIB
Menjadi Vegan, Patuhi Makanan yang Dilarang
Istilah vegan mengacu pada gaya hidup tanpa mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan, seperti dag...
2 November 2023 12:29 WIB
Suka Makan Enak, Anak Muda Sekarang Lebih Rentan Kanker
Pertambahan angka pasien kanker sangat tinggi karena gaya hidup kurang sehat, terutama oleh anak mud...
27 Oktober 2023 14:57 WIB
Efisien dan Cerdas, Ini 8 Gaya Hidup Orang Jepang yang Membuat Hidup Lebih Simpel
Gaya hidup orang Jepang dikenal efektif dan efisien.
10 Oktober 2023 17:18 WIB
Membedah 5 Diet Zona Biru
Diet Zona Biru merupakan diet yang mencontoh pola makan orang-orang di Zona Biru yang antara lain ha...
28 September 2023 12:33 WIB
Lakukan 2 Hal Ini jika Ingin Tingkatkan Massa Otot
Massa otot dapat diperbaiki jika rutin berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat.
27 September 2023 07:32 WIB
5 Makanan Bernutrisi untuk Kecerdasan Otak
Salah satu cara meningkatkan kecerdasaan otak adalah dengan asupan nutrisi. Berikut beberapa makanan...
27 September 2023 06:59 WIB
Diet Tak Sekedar Mengatur Makanan, Apa yang Lebih Penting?
Orang biasa hanya memprioritaskan kesehatan fisik saat memutuskan untuk diet dan mengabaikan kesehat...
19 September 2023 11:43 WIB
5 Rekomendasi Makanan Sehat Bagi yang Punya Kulit Kering
Selain perawatan muka, pemilik kulit kering harus menjaga pola makannya. Simak daftar makanan sehat ...
18 September 2023 19:59 WIB
5 Cara Menurunkan Berat Badan Melalui Diet dan Jaga Pola Makan
Beragam jenis diet yang ditawarkan mulai dari diet rendah karbohidrat, diet vegan, diet ketogenik, d...
13 September 2023 19:15 WIB
Mau Coba Diet Paleo? Pahami Juga Risikonya
Diet paleo didesain untuk membantu menurukan berat badan dengan menciptakan kembali lingkungan makan...
30 Agustus 2023 22:07 WIB
Heidi Klum Bantah Hanya Makan 900 Kalori Setiap Hari
Heidi Klum merasa perlu meluruskan rumor tentang dietnya
24 Agustus 2023 21:20 WIB
8 Rekomendasi Makanan yang Bisa Menjaga Kesehatan Jantung
Menjaga pola makan adalah salah satu cara menjaga kesehatan jantung.
19 Agustus 2023 22:33 WIB
Perlunya Pemeriksaan Kesehatan sebelum Rutin Beraktivitas Fisik
Ahli nutrisi menganjurkan untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh dengan melakukan pemeriksaan kese...
12 Agustus 2023 20:45 WIB
Tips Menghilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Lingkaran hitam di bawah mata mungkin mengganggu penampilan seseorang. Berikut tips untuk menghilang...
11 Agustus 2023 09:14 WIB
Clean Eating Pola Makan Organik Minim Olahan
Clean eating metode diet menghindari makanan praktis atau olahan
8 Agustus 2023 10:33 WIB
5 Hal yang Harus Diketahui sebelum Memutuskan Menjadi Vegan
Sebelum memutuskan vegan, sangat penting untuk mengetahui bagaimana tubuh Anda dapat menyesuaikan da...
1 Agustus 2023 08:47 WIB
Begini Diagnosa dan Pengobatan Gangguan Makan Orthorexia Nervosa
Para pengidap gangguan makan tersebut cenderung membatasi makanan olahan, tinggi gula, lemak tidak s...
29 Juli 2023 09:04 WIB
2 Mitos soal Diet yang Perlu Anda Ketahui
Dalam upaya mencapai berat badan yang ideal, banyak mitos yang beredar di masyarakat.
28 Juli 2023 14:34 WIB
Tips agar Bobot Tubuh Tetap Ideal
Tubuh ideal secara permanen memerlukan kesabaran dan komitmen.
28 Juli 2023 14:07 WIB
Makan Banyak Tersebab Lapar Tak Sewajarnya, Apa Itu Polifagia?
Polifagia kondisi lapar yang intens dan tidak terpuaskan walaupun sudah banyak makan
24 Juli 2023 17:58 WIB
Ini Sebab Meningkatnya Kasus Diabetes Tipe 2 pada Anak dan Cara Mencegahnya
Tingginya kasus diabetes tipe 2 pada anak terjadi karena meningkatnya prevalensi obesitas di kalanga...