7 Penyebab Nyeri Punggung dan 8 Pose Yoga untuk Meredakannya
Nyeri punggung bisa disebabkan oleh aktivitas sehari-hari. Sejumlah pose yoga bisa meredakannya
#pose-yoga
Atasi Gangguan Kesuburan dengan Pose Yoga Berikut
Yoga dapat mengurangi stres, meningkatkan sirkulasi dan fleksibilitas yang dapat membantu orang yang...
19 Juni 2023 20:09 WIB
Pose Yoga yang Cocok Menghilangkan Stres sebelum Tidur
Berikut pose yoga yang dianjurkan untuk relaksasi sebelum tidur dan meredakan stres. Selamat mencoba...
24 Oktober 2022 21:37 WIB
4 Manfaat Bikram Yoga
BIkram yoga sengaja dilakukan dalam ruangan yang panas dengan teknik pengaturan napas dan postur tub...
3 September 2022 09:37 WIB
10 Pose Bikram Yoga
Rangkaian latihan bikram yoga dilakukan di ruangan bersuhu 40,5 derajat Celsius
3 September 2022 07:03 WIB
Mengenali Bikram Yoga, Bagaimana Cara Berlatihnya?
Bikram yoga merupakan varian dari senam gerak badan tradisional
2 September 2022 20:17 WIB
Pose Yoga untuk Meredakan Leher Kaku dan Memperkuat Tubuh Bagian Belakang
Pose yoga ini luar biasa untuk meregangkan sisi depan tubuh, sekaligus memperkuat sejumlah otot yang...
6 Maret 2022 14:02 WIB
3 Pose Yoga untuk Membakar Lebih Banyak Kalori dan Menurunkan Berat Badan
Yoga bisa diandalkan untuk menurunkan berat badan karena membakar kalori, meski tak sebanyak joging....
23 Juli 2021 11:50 WIB
Inul Daratista Melatih Kesabaran Lewat Yoga, Jiwanya Lebih Tenang
Inul Daratista mampu melakukan berbagai gerakan yoga yang cukup ekstrem, seperti melipatkan tubuh ba...
26 Juni 2021 11:51 WIB
Inul Daratista Soal Pose Yoga Dinilai Sensual: Olahraga Itu Tubuh, Bukan Mulut
Inul Daratista merespons netizen yang mengomentari pose dan busana saat dia olahraga yoga.