Tak Selalu Menyiksa, Ini Manfaat Pakai Sepatu Hak Tinggi bagi Tubuh
Tak selalu bikin pegal dan menyiksa, berikut beberapa potensi dampak positif terkait pemakaian sepat...
#postur-tubuh
Pakar Etiket Ingatkan Postur Tubuh yang Benar saat Makan di Restoran
Pakar etiket mengingatkan untuk tidak membungkuk saat makan di restoran
8 April 2024 12:00 WIB
7 Penyebab Nyeri Punggung dan 8 Pose Yoga untuk Meredakannya
Nyeri punggung bisa disebabkan oleh aktivitas sehari-hari. Sejumlah pose yoga bisa meredakannya
30 Januari 2024 14:30 WIB
Jalan Kaki Sambil Nyeker Seperti Vokalis Coldplay Banyak Manfaatnya
Chris Martin, vokalis coldplay jalan kaki sambil nyeker di Jakarta, ini deretan manfaat berjalan sam...
15 November 2023 16:00 WIB
Alasan Anak Perlu Belajar Tari Balet
Balet bukan hanya untuk meningkatkan kelenturan tubuh tapi juga memiliki banyak manfaat untuk keseha...
11 September 2023 22:56 WIB
Ketahui Pentingnya Melatih Otot Dada
Melatih otot dada tidak hanya meningkatkan fisik Anda. Lalu, apa pentingnya melatih otot dada?
11 September 2023 04:00 WIB
Sering Kali Diabaikan, Ini Sederet Manfaat Duduk Tegak
Tak hanya sekadar menjaga tulang belakang, posisi duduk tegak memiliki sederet manfaat bagi tubuh. A...
8 Agustus 2023 08:58 WIB
4 Manfaat Melatih Kekuatan Otot Punggung
Dengan menjaga kekuatan otot punggung, dapat mencegah masalah postur dan menjaga tubuh tetap tegak, ...
6 Agustus 2023 07:31 WIB
Pilates, Olahraga yang Dikenal Bisa Memperbaiki Postur Tubuh
Pilates merupakan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, antara lain memperbaiki postur t...
10 Juli 2023 18:35 WIB
4 Pose Yoga Bermanfaat untuk Ibu Hamil
Beberapa sikap atau posisi Yoga memiliki manfaat bagi ibu hamil, salah satunya dapat memberikan kete...
20 Juni 2023 09:09 WIB
4 Tips Memilih Pakaian Sesuai Bentuk Tubuh
Berpakaian sesuai tipe tubuh Anda dapat membantu Anda merasa percaya diri dan berpenampilan terbaik
14 Mei 2023 11:39 WIB
7 Manfaat Peregangan, Meredakan Stres dan Sakit Kepala
Peregangan tidak hanya meningkatkan kelenturan otot
29 April 2023 14:11 WIB
Perempuan, Jangan Bawa Tas Tangan dengan Cara Ini
Tas tangan mungkin berisi banyak barang bawaan, jika salah cara membawanya bisa menyebabkan nyeri le...
7 April 2023 11:00 WIB
Manfaat Tari Perut bagi Tubuh
Tari perut dapat membantu mengencangkan otot-otot inti, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi, se...
2 Maret 2023 05:00 WIB
4 Mitos Tentang Pilates dari Masalah Fleksibel dan Kaitan dengan Yoga
Jika Anda masih ragu mencoba pilates simak beberapa kesalahpahaman yang dijelaskan tentang pilates
14 Februari 2023 14:25 WIB
Mengenal Apa Itu Hikaku Sitatter dan Cara Menggunakannya
Situs Hikaku Sitatter memungkinkan seseorang untuk membandingkan tinggi badannya dengan orang lain t...
5 Februari 2023 17:17 WIB
5 Manfaat Duduk di Lantai untuk Kesehatan Tulang Belakang dan Umur Panjang
Duduk di lantai melibatkan inti dan memberikan stabilitas pada tulang belakang.
27 Desember 2022 22:33 WIB
Penyebab dan Gejala Kifosis pada Tulang Belakang
Kifosis adalah kelainan pada tulang belakang yang membuat postur tubuh terlihat bengkok ke belakang ...
16 Oktober 2022 19:25 WIB
Kenali 6 Tanda Orang Berbohong Termasuk Sindrom Pinokio
Orang yang berbohong dapat kita perhatikan dari gerak tubuhnya atau ekspresi wajahnya saat berbicara...
4 September 2022 14:17 WIB
10 Pose Bikram Yoga
Rangkaian latihan bikram yoga dilakukan di ruangan bersuhu 40,5 derajat Celsius
3 September 2022 07:03 WIB
Cara Memperbaiki Postur Tubuh Saat Duduk di Depan Komputer
Gunakan meja berdiri untuk bergantian antara duduk dan berdiri. Bergantian menggunakan kursi ergonom...
24 Mei 2022 13:09 WIB
Temukan Posisi Duduk Ideal dengan Cara Ini
Menjaga keseimbangan saat bergerak, mengurangi risiko otot tegang, meningkatkan kesehatan tulang bel...
24 Mei 2022 12:37 WIB
3 Kesalahan yang Harus Dihindari saat Jalan Kaki Agar Hasilnya Maksimal
Jalan kaki yang paling sehat, pastikan Anda tetap memperhatikan napas, postur, dan lingkungan alami ...
25 Maret 2022 04:30 WIB
5 Cara Terbaik Tambah Tinggi Badan Anak selama Masa Pubertas
Berikut hal yang bisa dilakukan untuk menambah tinggi badan anak selama masa pubertas sebelum pertum...
10 Maret 2022 11:30 WIB
10 Manfaat Tak Terduga Pijat Kaki, Termasuk Perbaiki Postur
Pijat kaki diklaim sangat baik buat kesehatan, terutama postur dan otot. Berikut 10 manfaatnya.
5 Maret 2022 22:08 WIB
Postur Tubuh Bungkuk Udang, Hindari 4 Aktivitas Penyebabnya
Tubuh bungkuk merupakan salah satu kelainan tulang belakang dengan tulang punggung melengkung ke dep...
7 Februari 2022 15:01 WIB
Top 3 Metro: Perkembangan Formula E, Pemprov DKI Serahkan Hibah ke Polisi
Managing Director Jakarta Eprix Gunung Kartiko mengatakan sudah ada beberapa sponsor yang mau mendan...
30 Desember 2021 11:32 WIB
Postur Tubuh Diduga Jadi Salah Satu Penyebab Kecelakan Bus Transjakarta
Dewan Keselamatan Transportasi Jakarta (DKTJ) menilai bus yang digunakan Transjakarta saat ini diran...
29 Desember 2021 12:28 WIB
Lari Uphill Bukan Mengandalkan Kecepatan
Saat berlari uphill, pelari harus tetap fokus langkah pendek
23 Desember 2021 16:11 WIB
Pilih Bra yang Tepat untuk Hindari Nyeri Punggung
Menggunakan bra yang tepat dan nyaman bukan saja untuk penampilan, tapi punya manfaat untuk kesehata...
14 Oktober 2021 10:55 WIB
Postur Tubuh Bungkuk Bisa Sebabkan Masalah Pernapasan, Ini Penyebab Bungkuk
Berikut 7 postur tubuh menjadi bungkuk. Masalah pernapasan akan menghadang.
29 September 2021 18:35 WIB
Postur Tubuh Lansia Rentan Punya Punggung Bungkuk, Inilah penyebabnya
Postur tubuh dapat berubah seiring bertambahnya usia. Namun, apakah penyebab perubahan postur tubuh ...
29 September 2021 17:25 WIB
9 Cara agar Terlihat 10 Tahun Lebih Muda menurut Ahli
Banyak senyum hingga tidur cukup menurut ahli bisa membuat orang terlihat lebih muda.
6 September 2021 07:50 WIB
6 Penyebab Sakit Punggung yang Tak Terduga, Dehidrasi sampai Bra Tanpa Tali
Ahli bedah tulang mengungkap enam penyebab yang tidak terduga sakit punggung, bukan cuma posisi dudu...
27 Juli 2021 09:34 WIB
Sakit Punggung saat WFH, Ini yang Perlu Dilakukan
Agar tidak mengalami sakit punggung saat bekerja dari rumah, jaga selalu postur tubuh ketika duduk d...
5 Juli 2021 19:19 WIB
Menurut Studi Kebiasaan Duduk di Lantai Salah Satu Kunci Panjang Umur
Kemampuan Anda untuk berdiri dari tempat duduk, posisi bersila tanpa menggunakan salah satu anggota ...
1 Mei 2021 08:15 WIB
Penyebab dan Cara Mencegah Cyclist's Palsy kala Bersepeda
Meskipun bersepeda menyenangkan dan kini tengah tren, perhatikan posisi tangan dan postur tubuh agar...
21 Februari 2021 15:00 WIB
Ahli Terapi Fisik Jelaskan Sebab Sulit Duduk Tegak saat Bekerja
Ganti postur tubuh Anda setiap 30 menit sepanjang hari kerja dengan duduk atau berdiri dapat membant...
18 Februari 2021 15:45 WIB
Tips Menjadi Wanita Elegan ala Farah Quinn, Jangan Bangun Siang dan Pakai Daster
Selain membagikan resep masakan, Farah Quinn juga kerap membagikan tips-tips penting
26 Januari 2021 16:54 WIB
Postur Tubuh yang Benar dan yang Harus Dihindari saat Bekerja dari Rumah
Bekerja dari rumah tidak hanya mengganggu keseimbangan kehidupan kerja kita, tetapi juga merusak pos...