atau cari berdasarkan hari
Ada takaran asupan protein yang dibutuhkan oleh lansia untuk mencegah percepatan keterbatasan gerak atau disabilitas dan tak gampang pikun.
Gizi buruk dan stunting masih menjadi masalah di Indonesia. Makan ikan bisa menjadi salah satu solusi untuk memecahkan masalah stunting ini.
Asupan harian protein yang disarankan para ahli kesehatan adalah 46 gram untuk perempuan dan 56 gram untuk laki-laki.
Berbagai cara diet banyak ditawarkan agar berat badan ideal. Bagaimana dengan diet protein tinggi? Tilik penjelasan ahli.
Masuk angin bukan penyakit berbahaya. Namun kondisi ini bisa menjadi tolok ukur tubuh Anda. Bagaimana mengatasinya?
Penyediaan protein hewani di Indonesia kalah jauh dibandingkan negara tetangga.
Influencer gaya hidup sehat Nadira Diva memberikan cara mudah menakar kebutuhan protein yang tepat
Susu merupakan elemen pendukung pertumbuhan karena mengandung kalsium, fosfor, vitamin dan protein, yaitu casein dan whey.
