atau cari berdasarkan hari
Popularitas serbuk protein akhir-akhir ini meningkat. Intip 6 kandungan yang penting dimiliki serbuk protein.
Women's Health merilis daftar 10 camilan paling menyehatkan sepanjang 2019, kaya protein hingga yang berbahan dasar keju.
Hormon kebahagiaan terdiri atas beberapa jenis, salah satunya yaitu dopamin. Ada beberapa cara alami untuk tingkatkan kadar dopamin dalam tubuh.
Orang dewasa membutuhkan 1,5 gram vitamin B12 per hari yang hanya bisa didapat dari daging, ikan, telur, dan susu. Bagaimana dengan vegan?
Buat para pria yang ingin memiliki tubuh berotot dan kekar, perhatikan produk protein yang dikonsumsi. Jangan salah pilih. Berikut tipsnya.
Agar tidak salah langkah dalam pembentukan otot dan mendapatkan hasil yang maksimal, berikut penjelasan soal konsumsi protein.
Selain menjadi sumber protein yang baik, ikan tuna kalengan juga bisa menjadi sumber vitamin D dan asam lemak omega 3
Jennifer Garner menambahkan makanan ringan tambahan setelah makan siang dan sebelum latihan
Untuk menikmati kandungan gizi kacang hijau, Anda dapat mengolahnya menjadi berbagai sajian leza
Konsumsi protein tinggi dapat membantu menurunkan berat badan dan mengembangkan massa otot tapi berbahaya buat ginjal.
Ketika berhenti makan daging, Anda mungkin juga memperhatikan bahwa tanda-tanda peradangan mulai turun di tubuh Anda
Protein hewani bisa membuat tubuh kekar, tapi bila dikonsumsi secara berlebihan, ada dampak buruknya bagi kesehatan.
Protein hewani adalah salah satu senyawa organik kompleks yang dibutuhkan oleh tubuh. Kurang protein hewani bisa akibatkan masalah kesehatan.
Proses pengolahan yang tepat membantu Anda untuk bisa merasakan keseluruhan manfaat quinoa
Banyak orang yang melakukan kesalahan saat menyajikan mi instan sehingga tidak memenuhi kebutuhan gizi. Ini saran pakar.
Protein hewani tak hanya bisa didapatkan dari daging. Serangga pun mengandung protein yang sangat tinggi. Berani mencoba?
Seorang pakar diet terdaftar mengatakan waktu yang tepat mengonsumsi protein adalah sarapan.
Ahli nutirisi Damayanti R Sjarif, mengingatkan pentingnya mengonsumsi protein hewani untuk mencegah atau menurunkan pravelansi stunting
Untuk mencegah stunting, pakar menjelaskan asupan protein paling baik dapat diperoleh dari sumber seperti telur dan susu. Cek alasannya.
Pakar nutirisi mengingatkan pentingnya mengonsumsi protein hewani untuk mencegah atau menurunkan pravelansi stunting pada anak-anak balita.
