atau cari berdasarkan hari
Jika Anda sedikit lelah, mungkin sarapan yang tepat dapat memberi Anda sedikit dorongan energi untuk memulai hari Anda
Olahraga sangat penting untuk kesehatan mental karena mengurangi kecemasan, depresi, dan suasana hati negati
Afirmasi malam adalah proses membuat pernyataan positif tentang diri sendiri sebelum tertidur
Klaim bahwa minum air di pagi hari membuat Anda lebih sehat didasarkan pada bukti anekdot dan preferensi pribadi, bukan studi klinis
Perawatan diri menjadi yang terpenting, banyak dari kita mencari solusi yang lebih mudah untuk bersantai dan melepaskan diri dari stres dan kesibukan
Bayangkan duduk di dekat danau atau pantai, rasakan angin sepoi-sepoi kemungkinan Anda merasakan kebahagiaan
Pesan singkat padat saat berkomunikasi via Internet didukung kehadiran emotikon. Emoji memiliki cerita panjang, bahkan sejak periode kekaisaran Edo.
Pada tingkat dasar, media sosial mengaktifkan beberapa area otak sekaligus
Salma Hayek merasa tidak banyak orang berbicara tentang gejala menopause
Cancer cepat memulai sesuatu - tetapi bagi mereka, ini semua tentang perasaan
Siklus menstruasi juga penting diketahui, bukan hanya untuk kesuburan tapi juga kesehatan secara umum.
Dalam studi terbaru menemukan mereka yang secara genetik cenderung bangun tidur lebih awal cenderung tidak didiagnosis depresi
Saat Anda mencari wewangian baru - atau setidaknya parfum yang ingin Anda kenakan hari itu - para ahli menyarankan agar menetralkan penciuman
Kunci untuk memelihara suasana hati adalah dengan mendapatkan nutrisi yang baik dan mengonsumsi makanan yang tepat.
Hal ini dikenal dengan istilah revenge bedtime procrastination di mana Anda memilih untuk bersantai daripada benar-benar tidur.
Tetapi hubungan antara Cancer dan Libra cenderung kuat
Untuk menghilangkan stres, buatlah daftar 10 hal pertama yang langsung terlintas di benak Anda saat memikirkan apa yang membuat Anda paling bahagia
Selain memperhatikan kesehatan tubuh, Anda juga harus menjaga suasana hati tetap positif selama puasa Ramadan dalam masa pandemi ini.
Psikolog membagi tips agar suasana hati tetap terjaga kala Ramadan di masa pandemi Covid-19 ini.
Banyak manfaat bawang bombay untuk kesehatan, antara lain menyembuhkan berbagai penyakit, bahkan menviptakan soasana hati lebih baik. Kok bisa?
