Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung
Bunyi alarm dapat mengganggu siklus tidur alami.
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Bunyi alarm dapat mengganggu siklus tidur alami.
Kandungan kafein berlebihan dalam teh dapat mengganggu siklus tidur dan bangun.
Praktisi kesehatan menjelaskan tidur siang yang berkualitas banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. ...
Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?
Pakar mengatakan tidur siang singkat dapat mencegah lemas saat menjalankan puasa Ramadan. Pada pukul...
Walau sering dianggap remeh, tidur merupakan aktivitas penting yang menentukan kualitas hidup manusi...
Mengutip Healthline, berikut penyebab tak dapat tidur meski tubuh telah kelelahan.
Ada lima alasan mengapa Anda mungkin bangun tidur dengan merasa kelelahan.
Sebuah perusahaan yang menguji kualitas kasur sedang mencari seseorang untuk tidur dengan gaji US$ 3...
Seseorang berpartisipasi dalam tidur siang massal untuk memperingati Hari Tidur Sedunia, di Monumen ...
Seorang pegunjung beristirahat di Healing Sleep Cafe, Seoul, Korea Selatan, 12 Januari 2023. Jika bi...
Sejumlah pewarta foto beristirahat di sela-sela menunggu liputan saat bulan Ramadan di Gedung Komisi...