#tidur

Inilah Lama Waktu Tidur yang Ideal Berdasarkan Usia

Lama waktu tidur yang ideal setiap jenjang usia berbeda-beda.

Sama seperti kurang tidur, tidur berlebihan juga memberi dampak buruk pada kesehatan. Berikut sejuml...

Mandi air hangat satu jam sebelum waktu tidur meningkatkan rasa kantuk

Kondisi short sleeper berbeda dengan orang yang tidak cukup tidur karena tuntutan pekerjaan

Berapa berat badan yang Anda turunkan pada akhirnya bergantung pada tingkat metabolisme basal Anda, ...

Ada lima alasan mengapa Anda mungkin bangun tidur dengan merasa kelelahan.

Sebuah perusahaan yang menguji kualitas kasur sedang mencari seseorang untuk tidur dengan gaji US$ 3...

Penelitian baru menunjukkan bahwa bulan ternyata bisa memengaruhi waktu tidur manusia.

Memperpanjang waktu tidur di akhir pekan bisa mengimbangi kehilangan tidur selama seminggu.

Seorang pegunjung beristirahat di Healing Sleep Cafe, Seoul, Korea Selatan, 12 Januari 2023. Jika bi...

Sejumlah pewarta foto beristirahat di sela-sela menunggu liputan saat bulan Ramadan di Gedung Komisi...

Artikel infografis tidak ada