atau cari berdasarkan hari
Kurang tidur meningkatkan risiko berbagai penyakit, tapi kebanyakan tidur juga sama. Apa risikonya?
Peneliti di Cina mengungkapkan tidur terlalu lama meningkatkan risiko terkena stroke. Berikut penjelasannya.
Jauh dari rileks saat Anda tidur, otak Anda memasuki fase aktivitas baru
Kurang tidur bukan satu-satunya alasan yang membuat mata Anda terlihat lelah, muncul lingkaran hitam atau kantung mata. Intip penyebab lainnya.
Perusahaan startup India menawarkan 100.000 rupee atau sekitar Rp 20 juta kepada orang-orang yang mau tidur dalam program magang Sleep Internship.
Obat kuat alami bisa ditemukan pada berbagai tanaman yang mudah didapatkan sehari-hari. Apa saja obat kuat alami yang bisa tingkatkan stamina pria?
Selain nikmat, teh juga memiliki khasiat untuk kesehatan. Tapi jika berlebihan, ada efek samping yang merugikan.
Jika banyak perempuan mengoleksi tas atau sepatu, Sheila Dara justru memilih kaus kaki. Apa saja manfaatnya untuk kesehatan?
Nyeri atau sakit punggung adalah masalah kesehatan yang umum dialami banyak orang. Coba atasi masalah Anda dengan 6 langkah ini.
Semakin bertambahnya usia, anak semakin susah disuruh tidur. Agar anak gampang tertidur, pilih makanan berikut.
Gaya hidup anak-anak saat ini sulit membuat mereka tidur nyenyak. Atasi dengan 10 makanan ini.
Banyak orang yang langsung mengecek ponsel begitu bangun tidur, tanpa menyadari malapetaka yang ditimbulkannya bagi kesehatan mereka.
Selain merasa sesak karena kandungan semakin besar, ada beberapa faktor yang menyebabkan ibu hamil susah tidur.
Kurang tidur bikin emosi tidak stabil dan lebih mudah tersinggung. Berikut cara mengakali agar cukup tidur.
Pernahkah mengalami keringat yang berlebih di malam hari? Mungkin Anda mengalami 4 masalah kesehatan ini.
Meski memiliki kamar yang nyaman dengan pendingin yang memadai, belum tentu bisa tidur nyenyak. Lalu bagaimana?
Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tidur yang lebih berkualitas. Berikut di antaranya.
Pakar pengasuhan anak Andyda Meliala mengatakan ada empat pilar kesehatan yang harus diperhatikan orang tua untuk menjaga daya tahan tubuh anak
Mengecek ponsel begitu bangun tidur di pagi hari berdampak pada otak. Baiknya, cahaya biru membantu tubuh terjaga dan siap beraktivitas, buruknya?
Sharik Tovar pernah tidur sampai 2 bulan tak bangun-bangun akibat sindrom Kleine-Levin yang dideritanya.
