atau cari berdasarkan hari
Kelelahan bekerja disebut sebagai pemicu meninggalnya banyak petugas KPPS di berbagai daerah. Seperti apa reaksi tubuh saat bekerja tiada henti?
Kelelahan atau ingin mengurangi berat badan sering menjadi alasan banyak orang untuk melewatkan makan malam sehingga tidur dengan perut kosong.
Olahraga berlebih bisa membuat tubuh tidak sehat. Perhatikan 4 isyarat tubuh Anda butuh istirahat.
Para peneliti menemukan bahwa laki-laki yang bekerja malam hari mempunyai kecenderungan tiga kali lebih besar terkena kanker prostat.
Bukan hanya mengganggu jam istirahat tubuh, nokturia atau sering buang air kecil malam hari merupakan tanda dari beberapa kondisi kesehatan.
Posisi tidur bersama pasangan dapat menentukan kenyamanan dan memungkinkan Anda saling memperkuat ikatan perasaan
Mendengkur menjadi salah satu tanda gangguan tidur obstructive sleep apnea atau OSA. Apa bahayanya?
Anda terbiasa tidur tidak lama setelah makan? Intip panduan baik dari dokter penyakit dalam.
Tidur siang hari ternyata memiliki dampak positif. Intip penelitiannya.
Mendengkur bisa menjadi salah satu gejala sindrom henti napas obstuktif yang bisa menimbulkan dampak kesehatan dan performa akademik anak.
Mendengkur pada anak ini bisa menjadi salah satu gejala obstructive sleep apnea syndrome, bisa dipengaruhi bentuk wajah dan obesitas.
Jadwal tidur yang teratur adalah senjata yang penting dan kuat dalam membantu anak untuk mengatur diri sendiri.
Orang tua bertanggung jawab meminimalisasi hambatan-hambatan yang membuat anak sulit tidur di waktu teratur.
Definisi bahagia setiap orang memang berbeda-beda. Tapi, 4 gaya hidup ini dijamin dapat menunjang hidup bahagia.
Ada dua posisi tidur paling buruk adalah tengkurap dan miring mirip janin. Ini dampaknya pada tulang belakang.
Tidur teratur ternyata membawa dampak positif untuk perilaku anak.
Beberapa orang mengalami gangguan yang lebih aneh: bercinta saat tertidur atau sexomnia. Apa bedanya dengan mimpi basah?
Mendengkur menjadi salah satu gejala gangguan tidur sleep apnea yang juga bisa dialami anak-anak.
Penyanyi Andien Aisyah memiliki ritual tertentu sebelum tidur. Ia bahkan merasa seolah terkena ayan saat melakukan kegiatan itu.
Anak yang sulit fokus dan mudah bosan sering kali membuat orang tua khawatir.
