#tidur

Makanan Pedas Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Begini Penjelasannya

Makanan pedas bisa mengganggu kualitas tidur karena dapat menimbulkan refluks asam.

Studi oleh peneliti di Cina menemukan bahwa tidur pengganti pada akhir pekan bisa mengurangi penyaki...

Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Berikut makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari sebelum tidur agar Anda bisa mendapatkan tidur ...

Banyak hotel di dunia kini memasang trik supaya para tamunya bisa tidur nyenyak.

Walau sering dianggap remeh, tidur merupakan aktivitas penting yang menentukan kualitas hidup manusi...

Mengutip Healthline, berikut penyebab tak dapat tidur meski tubuh telah kelelahan.

Ada lima alasan mengapa Anda mungkin bangun tidur dengan merasa kelelahan.

Sebuah perusahaan yang menguji kualitas kasur sedang mencari seseorang untuk tidur dengan gaji US$ 3...

Seorang peserta menggunakan penutup mata saat tidur selama kontes Power Nap 2024 di Seoul, Korea Sel...

Seseorang berpartisipasi dalam tidur siang massal untuk memperingati Hari Tidur Sedunia, di Monumen ...

Seorang pegunjung beristirahat di Healing Sleep Cafe, Seoul, Korea Selatan, 12 Januari 2023. Jika bi...

Sejumlah pewarta foto beristirahat di sela-sela menunggu liputan saat bulan Ramadan di Gedung Komisi...

Artikel infografis tidak ada