Inilah Kelebihan dan Kekurangan Tidur Tanpa Bantal
Tak hanya memberikan manfaat, tidur tanpa bantal juga dapat berisiko bagi tubuh.
Tak hanya memberikan manfaat, tidur tanpa bantal juga dapat berisiko bagi tubuh.
Penyebab sakit punggung hampir selalu sama yaitu gerakan berulang
Duduk di lantai melibatkan inti dan memberikan stabilitas pada tulang belakang.
Kifosis menyebabkan tekanan berlebihan di tulang belakang yang mengkibatkan rasa sakit
Tulang belakang yang melengkung mendorong postur tubuh menjadi posisi tidak normal menandakan kondis...