atau cari berdasarkan hari
Atasi nyeri di leher atau rasa kaku dengan cara yang dbisa dilakukan di rumah berikut ini.
Agar tidak mengalami sakit punggung saat bekerja dari rumah, jaga selalu postur tubuh ketika duduk dan juga lakukan hal ini.
Gejala saraf terjepit biasanya bermula dari bagian punggung atau tulang belakang. Bagaimana deteksi dan pengobatannya?
Dalam kasusnya, tumor otak terbilang sebagai penyakit yang berbahaya. Tumor otak ini ditandai dengan tumbuhnya sel-sel abnormal di dalam atau di sekitar otak.
Plank lebih efektif daripada crunch atau sit-up karena menahan pose ini mengharuskan otot berkontraksi sepanjang waktu
Ahli jelaskan bagaimana seseorang yang pernah operasi skoliosis seperti Putri Eugenie mempengaruhi proses persalinannya
Gerakan yoga uttanasana lipatan ke depan ini menggerakkan sistem saraf Anda menjadi parasimpatis
Seperti yang dialami Jessica Mila ada beberapa jenis latihan yang bisa dilakukan di rumah
Sepatu hak tinggi bisa menambah keanggunan dan keindahan tubuh, tetapi juga dapat membahayakan lutut, pinggul, dan tulang belakang Anda.
Posisi tidur yang salah merupakan penyebab paling umum dari sakit punggung saat bangun tidur
Tidur tengkurap membuat pergerakan seseorang terbatas sehingga menghasilkan tidur yang lebih dalam.
Liburan telah tiba. Beberapa masyarakat ada yang memilih untuk pergi ke luar kota, ada pula yang memilih hanya bersantai dan rebahan di rumah.
Ada beberapa alternatif makanan untuk mendapatkan manfaat vitamin D demi tulang Anda. Selain susu dan keju, Vitamin D ada pula di 6 makanan ini.
Kelainan tulang belakang atau kifosis bisa membuat penderitanya tidak nyaman
Penyanyi Jisoo Blackpink dikabarkan mengalami nyeri punggung. Intip 4 penyebab nyeri punggung
Khawatir anak-anak banyak mengalami masalah tulang belakang, India telah menerbitkan edaran larangan sekolah meminta murid membawa banyak buku.
