#umur-panjang

4 Diet yang Bikin Umur Panjang Menurut Studi Harvard

Empat diet ini disebut mendukung umur panjang karena mengurangi berbagai risiko penyakit serius.

Penelitian juga mengaitkan minum dua atau lebih cangkir teh hitam setiap hari dengan manfaat penamba...

Banyak minuman untuk menurunkan peradangan atau meningkatkan kesehatan jantung, yang dapat meningkat...

Olahraga teratur, bahkan dalam bentuk gerakan kecil setiap hari, dengan umur yang lebih panjang.

Duduk di lantai melibatkan inti dan memberikan stabilitas pada tulang belakang.

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada