#umur-panjang

Singapura Tergolong Blue Zone, Mengenali Sebutan Zona Biru Ini

Singapura dinobatkan sebagai negara blue zone keenam di dunia

Diet Zona Biru merupakan diet yang mencontoh pola makan orang-orang di Zona Biru yang antara lain ha...

Orang-orang di daerah Zona Biru cenderung lebih banyak berolahraga dan makan banyak sayuran, kacang-...

Peneliti yang mempelajari tentang umur panjang di Zona Biru membeberkan empat kebiasaan yang menyeb...

Terdapat banyak faktor yang bisa mendukung hal itu, salah satunya adalah kebiasaan di pagi hari.

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada