atau cari berdasarkan hari
Ada beberapa alternatif makanan untuk mendapatkan manfaat vitamin D demi tulang Anda. Selain susu dan keju, Vitamin D ada pula di 6 makanan ini.
Setiap bagian labu, baik daging atau bijinya, menawarkan manfaat kesehatan yang unik dan signifikan.
Dari mengurangi penyakit kronis hingga membantu menurunkan berat badan, ini manfaat kacang hijau yang perlu Anda ketahui.
Di balik rasanya yang pahit, terdapat banyak manfaat daun pepaya untuk kesehatan Anda. Bisa mengatasi masalah pencernaan hingga kebotakan.
Dokter menjelaskan bahwa pertama, vitamin C bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Apa lagi manfaat lainnya?
Suplemen vitamin dan mineral bisa menjadi solusi memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil jika tidak mendapatkannya dari makanan,
Menurut penelitian, dosis vitamin B6 dan B12 yang tinggi bisa meningkatkan risiko kanker paru terutama bagi perokok aktif atau pernah menjadi perokok.
Ada beberapa cara alami yang bisa meningkatkan produksi hormon bahagia agar Anda menjalani hari dengan penuh semangat.
Antioksidan bisa diperoleh dari makanan sehari-hari, Mengonsumsi suplemen antioksidan berisiko bagi kesehatan.
Pakar gizi mengingatkan untuk tidak memanaskan makanan daging kurban berkali-kali karena akan menghilangkan vitaminnya.
Sebelum diatasi dengan terapi medis, Anda bisa mencoba beberapa makanan ini untuk mengatasi nyeri sendi.
Para peneliti mengingatkan, konsumsi suplemen mengandung kalsium dan vitamin D bisa berbahaya untuk tubuh, salah satunya meningkatkan risiko stroke.
Jus mangga bukan hanya enak, tapi juga kaya manfaat. Salah satunya adalah mencegah pertumbuhan sel kanker.
Hari Buah Sedunia mengingatkan semua orang tentang manfaat buah, salah satunya menjaga berat badan. Ini empat buah pilihannya.
Selain maag, Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini juga mengidap asma. Empat makanan ini disebut dapat mencegah kekambuhannya.
Saat sedang kambuh, asma biasanya diatasi dengan obat-obatan. Tapi sebelum itu, cegah kekambuhannya dengan banyak mengonsumsi makanan ini.
Ketika memakan buah, sebagian besar orang membuang kulitnya. Tahukah Anda bahwa beberapa kulit buah ini bermanfaat untuk kesehatan?
Bayam mengandung vitamin A yang secara alami merupakan antijerawat, ditambah klorofil yang membantu basmi bakteri. Selain bayam, apa lagi?
Gabungan Industri Minyak Nabati Indonesia keberatan soal kewajiban fortifikasi atau penambahan vitamin A pada minyak goreng yang akan berlaku 2020.
Penambahan berat badan bisa menyebabkan stretch mark. Beberapa bahan alami berikut disebut ampuh mengatasinya, termasuk lidah buaya dan minyak kelapa.
