atau cari berdasarkan hari
Biotin atau vitamin B berfungsi merangsang sel-sel baru, mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku.
Makanan super kesehatan mata yang klasik, adalah wortel penuh dengan beta-karoten, yang merupakan prekursor vitamin A.
Setiap 27 hari terjadi regenerasi kulit untuk menggantikan sel-sel yang mati. Proses peremajaan akan lebih baik dengan empat vitamin ini.
Penuhi selalu kebutuhan vitamin agar daya tahan tubuh selalu terjaga, terutama vitamin C dan B. Berikut saran pakar.
Penuhi selalu kebutuhan vitamin B12 yang sering terabaikan. Kenali gejala kekurangan vitamin ini dan dampaknya bagi tubuh.
Apa kah Anda semakin rajin memasak selama isolasi diri #dirumahaja? Coba masak dengan menggunakan sumber vitamin B ini.
