atau cari berdasarkan hari
Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan berlatih yoga, yaitu dengan berlatih chair pose.
Setelah makeup freckles dan glass skin, makeup yoga skin akan menjadi tren yang bakal digemari
Manfaat beberapa teknik pernapasan yoga dapat memperlancar sirkulasi darah hingga meredakan stres
Olahraga ini diperkirakan akan menjadi tren di 2019. Mungkin bisa membantu mewujudkan resolusi Anda.
Buat kamu yang punya resolusi 2019 mulai olahraga daftar berikut ini bisa jadi pilihannya
Dian Nitami tidak melakukan metode perawatan kecantikan yang ekstrem atau menggunakan produk tertentu.
Pada beberapa unggahan di Instagram, Anjasmara berada di lokasi yang keren sembari menunjukkan pose yoga.
Gerakan olahraga PiYo ini terinspirasi dari pilates dan yoga
Yoga kesuburan, konsep terbaru, adalah terapi holistik yang berfokus khusus pada kesehatan reproduksi dan membuat Anda lebih siap untuk hamil.
Perdana Menteri India Narendra Modi bukan hanya membawa urusan diplomasi politik dalam KTT G20 di Argentina, namun ia juga mempromosikan yoga.
Selain dapat melatih kelenturan, yoga di dalam air bisa melatih kekuatan serta keseimbangan tubuh
Sandra Dewi butuh olahraga yang membuat rileks dan tenang.
Di Namaste Festival 2018, pengunjung bisa memilih berbagai kelas yoga, capoeira, zumba, dan pound, sesuai kebutuhan.
Wanita yang bertubuh besar kadang enggan melakukan olahraga tertentu. Yoga bisa menjadi alternatifnya, dan gerakan ini mudah dilakukan.
Selvi Kitty bertekad mempraktikkan prenatal yoga sampai usia kandungannya 9 bulan.
Ada beberapa hal yang menurut saya perlu diperhatikan bagi mereka yang ingin berolahraga di malam hari.
Hampir seluruh keluarga Sandra Dewi memiliki riwayat sakit punggung
Yoga diperuntukkan bagi siapa saja, termasuk pada anak-anak, karena olahraga ini mampu melatih motorik dan konsentrasi.
Melakukannya tak perlu lama-lama, 5 menit cukup. Kalau misalnya, kerja sudah 2 jam duduk terus, badan mulai kerasa tidak enak, lakukan saja yoga.
Membiasakan anak berolahraga bisa dimulai dengan beryoga bersama. Berikut beberapa gerakan yoga yang bisa dilakukan dengana anak.
