Bagaimana Stres Bisa Mempengaruhi Siklus Haid?

TEMPO.CO, Jakarta - Haid terlambat bisa mendatangkan harapan bagi orang yang berencana punya anak. Tapi, bagi yang belum, bisa jadi itu mengkhawatirkan karena bisa saja menandakan sedang hamil.

Tapi jangan keburu baper. Haid yang terlambat ternyata bisa juga karena stres. Mary Jacobson, dokter spesialis kandungan dan kebidanan yang juga kepala medis Alpha Medical, mengatakan bahwa pemicu stres, baik fisik maupun mental, dapat memengaruhi siklus haid atau menstruasi, seringkali menyebabkan keterlambatan.

Ia menjelaskan, stres mempengaruhi siklus karena adanya perubahan hormon. Perubahan ini menyebabkan gangguan komunikasi antara otak, yaitu kelenjar adrenal yang menghasilkan kortisol atau hormon stres, dengan ovarium.

Para ahli belum menemukan mekanisme yang terjadi karena stres sangat kompleks. Namun, James Greene, MD, direktur medis untuk kesehatan wanita di Kaiser Permanente di Washington, menduga ada beberapa tekanan dalam fungsi hipotalamus dan kelenjar pituitari di otak saat Anda stres.

“Kelenjar ini bekerja bersama-sama untuk mengendalikan sistem endokrin kita yang mencakup ovarium dan kelenjar adrenal,” kata James seperti dilansir Rifenary 29, Sabtu, 5 Oktober 2019.

Hal itu kemudian mempengaruhi fungsi hormon ovarium dan ovulasi atau pelepasan sel telur. Hanya saja, belum diketahui tingkat stres seperti apa dan berapa lama yang dapat mengganggu siklus.

"Stres dapat menyebabkan semua jenis perdarahan abnormal, dari episode yang lebih sering hingga interval yang lebih lama antara periode," kata dia. "Kapan saja siklus ovulasi normal terganggu, pola perdarahan bisa abnormal."

Bagaimana mengetahui bahwa perubahan siklus haid disebabkan oleh stres? James mengatakan perlu pemeriksaan dengan riwayat haid, pemeriksaan fisik, dan tes tertentu, dan mengesampingkan kehamilan, menyusui, juga menopause sebagai penyebab keterlambatan.