Cegah Dehidrasi, Cintai Tubuh dengan Menjaga Kadar Ion

TEMPO.CO, Jakarta - Product Manager Isoplus Firman Dwi Rachmawan mengatakan, timnya mengajak masyarakat untuk selalu menjaga kadar ion sebagai bentuk usaha mencintai tubuh kita. Kegiatan berlari merupakan olahraga yang dapat mengurangi cairan tubuh secara drastis. Minuman dengan kandungan ion dibutuhkan oleh tubuh sangat efektif untuk mencegah dehidrasi sehingga membantu para peserta tampil optimal dalam berkompetisi.

Sebelumnya, masyarakat terutama kaum milenial dengan gaya hidup aktif perlu diingatkan akan pentingnya mengganti cairan tubuh yang hilang dengan cepat dalam menjalani berbagai aktivitas, terutama pada saat berolahraga seperti berlari. Kegiatan Top Up Ion sendiri merupakan hal yang sangat penting agar terhindar dari risiko-risiko yang dapat muncul akibat dehidrasi. Isoplus mendukung perhelatan akbar Borobudur Marathon 2019 sebagai official isotonic drink partner pada perlombaan lari terbesar di Jawa Tengah yang diikuti lebih dari 10 ribu orang tersebut.

Asupan cairan merupakan hal yang krusial dalam berolahraga seperti berlari. Resiko seperti heat stroke, yaitu suatu kondisi di mana suhu tubuh berada di level yang sangat tinggi, dapat terjadi akibat dehidrasi. Salah satu bentuk pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga asupan cairan serta kadar ion dalam tubuh.

Borobudur Marathon 2019 sendiri telah digelar di Taman Lumbini, Candi Borobudur, Magelang, Jawa Tengah. Perlombaan lari ini dibagi ke dalam tiga kategori perlombaan, yaitu Marathon (42,195K), Half-Marathon (21,097K) dan 10K yang diikuti oleh peserta dari berbagai usia dan latar belakang, baik dari pelari profesional, penggemar olahraga hingga masyarakat awam. Minuman isotonik ini hadir di setiap water station dalam semua kategori perlombaan untuk mencegah dehidrasi dengan melakukan top up ion seluruh peserta lomba.

Borobudur Marathon 2019 ini merupakan menjadi ajang yang bermanfaat sebagai momen untuk menyebarluaskan informasi tentang pentingnya mencintai tubuh dengan cara sederhana. "Yaitu menjaga kadar ion, cukup dengan mengkonsumsi minuman isotonik,” kata Firman.