Scroll ke bawah untuk membaca berita

Logo
Gaya Hidup

Resep Kebab Sehat Isi Sayuran, Cocok buat Vegetarian

Kebab tak harus diisi dengan daging domba atau ayam. Coba resep sehat isi sayuran ini yang cocok buat kaum vegatarian.

18 Juni 2019 | 10.03 WIB

Ilustrasi kebab vegetarian, hara bhara kabab. Shutterstock
Perbesar
Ilustrasi kebab vegetarian, hara bhara kabab. Shutterstock

Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini

Logo

TEMPO.CO, Jakarta - Kebab tak harus diisi dengan daging domba atau ayam. Ada juga kebab untuk vegetarian murni yang terbuat dari bayam, kacang polong, dan kentang.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini

Logo

Camilan sehat ini sudah pasti aman dikonsumsi oleh kaum vegetarian. Cara mengolah resep kebab ini juga cukup mudah. Berikut bahan dan cara pembuatan, dilansir dari laman Boldsky.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Bahan:
-10 lembar daun bayam
-150 gram kacang polong, rebus dan tumbuk
-3 buah kentang rebus
-3 buah cabai hijau, cincang
-5 cm jahe, cincang
-2 lembar daun ketumbar, cincang
-1 sendok makan garam masala
-Garam dapur secukupnya
-2 sendok makan tepung jagung
-Minyak secukupnya

Cara membuat:
-Rebus bayam dengan dua gelas air selama 5 menit. Tambahkan sedikit garam. Tiriskan.

-Peras air bayam dan potong halus daunnya. Campurkan bayam, kacang polong, dan kentang, aduk rata.

-Tambahkan cabai hijau, jahe, daun ketumbar, garam masala, dan garam secukupnya, aduk rata.

-Tambahkan tepung jagung agar adonan dapat dibentuk seperti roti.

-Bagi adonan menjadi 24 bagian yang sama. Bentuk setiap bagian menjadi bola dan kemudian pipihkan setebal 1 centimeter.

-Goreng dengan api sedang selama 3-4 menit. Tiriskan dengan kertas tisu agar minyak terserap. Sajikan panas dengan saus pilihan.

close

Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini

Logo
Logo Tempo
Unduh aplikasi Tempo
download tempo from appstoredownload tempo from playstore
Ikuti Media Sosial Kami
© 2024 Tempo - Hak Cipta Dilindungi Hukum
Beranda Harian Mingguan Tempo Plus