Aneka Penyebab Resolusi Tahun Baru Gagal Tercapai

TEMPO.CO, Jakarta - Seperti yang umum terjadi sebelumya, menjelang pergantian tahun banyak orang membuat resolusi untuk dicapai pada tahun berikutnya. Sayangnya, tak semua orang berhasil mewujudkan resolusi Tahun Baru itu dengan berbagai alasan.

Jangan cepat menyerah bila mewujudkan resolusi itu butuh perjuangan berat. Agar resolusi Tahun Baru tersebut tidak terasa membebani diri sendiri, coba ikuti tips berikut. 

-Fokus pada tindakan atau hal yang benar.
-Buat target-target kecil terlebih dulu sehingga lebih mudah dicapai.
-Dapatkan motivasi dari keberhasilan saat memenuhi resolusi tahun-tahun sebelumnya.
-Tengok kembali resolusi tahun sebelumnya, lanjutkan yang belum tercapai.
-Sadari bahwa membuat kesalahan sesekali itu wajar, tidak perlu terlalu mengejar perfesioknisme.
-Kenali diri sendiri sehingga kita bisa membuat resolusi sesuai kemampuan diri.

Penyebab resolusi gagal
Jangan berharap resolusi Tahun Baru akan selalu bisa terwujud. Berikut penyebab resolusi tak semuanya bisa dicapai.

-Kurang memotivasi diri sendiri sehingga sulit konsisten.
-Resolusi tidak realistis dan terlalu ambisius.
-Kurang perencanaan adan kurang fokus.
-Komitmen goyah karena tekanan eksternal.
-Pola pikir negatif terkait kegagalan di masa lalu.
-Tidak sabar ingin mewujudkan resolusi secara instan.