4 Penyebab Berat Badan Turun tanpa Rencana dan Diet

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang berusaha menurunkan berat badan dengan segala upaya demi mendapatkan bentuk tubuh yang lebih ideal dan sedap dipandang, seperti diet, olahraga berat, bahkan minum obat. Namun, tak sedikit pula yang mengalami penurunan berat badan tanpa niat dan rencana sehingga justru perlu diwaspadai.

Pakar menganjurkan untuk memeriksakan kondisi kesehatan jika berat badan turun lebih dari 5 persen dari bobot normal dalam kurang dari setahun. Menurut badan kesehatan Inggris (NHS), penyebabnya memang belum tentu masalah kesehatan.

"Bisa saja karena peristiwa yang bikin stres seperti perceraian, kehilangan pekerjaan, atau kematian orang tersayang. Bisa juga penyebabnya kurang gizi, kondisi kesehatan, atau kombinasi hal-hal berikut," jelas NHS, dikutip dari Express. Berikut ragam masalah kesehatan yang bisa membuat berat badan turun dengan cepat.

Hipertiroidisme
Kondisi ini terjadi saat kelenjar tiroid memproduksi terlalu banyak hormon tiroid sehingga mempengaruhi denyut jantung dan temperatur tubuh. Salah satu gejalanya adalah meningkatnya metabolisme sehingga membuat berat badan turun.

Masalah pencernaan
Inflammatory bowel disease (IBD) yang menyerang pencernaan bisa menyebabkan diare dan sakit perut parah. Salah satu gejalanya adalah diare yang berlangsung lama sehingga menyebabkan berat badan turun.