Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
TEMPO.CO, Jakarta - Masa remaja selalu dikaitkan dengan perubahan fisik dan perkembangan mental. Faktor yang mempengaruhi perubahan fisik antara lain asupan nutrisi dan aktivitas remaja. Adapun perkembangan mental ditandai dengan berkembangnya prefrontal cortex atau otak bagian depan.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
Baca: Apa Kaitan Lemak di Perut dengan Otak?
Letak prefrontal cortex tepat di bagian belakang dahi. Dokter Sandi Perutama Gani menjelaskan pentingnya peran prefrontal cortex bagi tubuh, terutama remaja di acara Combi Run Academy pada Selasa, 29 Januari 2019.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
1. Mempertajam daya kognitif
Daya kognitif manusia adalah kemampuan berpikir dan memproses informasi. Hal ini berkaitan dengan bagaimana seseorang menyerap segala sesuatu yang telah dipelajari kemudian mengingat informasi tersebut dengan benar.
2. Mampu mengambil keputusan
Salah satu peran utama dari prefrontal cortex adalah memberikan keputusan pada setiap aktivitas yang dikerjakan manusia. Cara kerjanya, menunjukan beberapa pilihan serta dampak dari pilihan tersebut. Sebab itu, orang tua yang memperhatikan perkembangan prefrontal cortex anaknya akan lebih mudah mencapai sebuah hasil saat berdiskusi.
Sulitnya Melakukan Komunikasi dengan Anak Praremaja (Depositphotos)/Tabloid Bintang
3. Mengembangkan kepribadian
Prefrontal cortex membantu remaja merajut dan mengembangkan kepribadiannya. Ini dilandaskan dari aktivitas yang sering dia lakukan, sekaligus bagaimana remaja itu memilih aktivitas yang dianggap tidak sesuai dengan jati dirinya.
Baca juga:
Kebiasaan Begadang Picu 4 Masalah Kesehatan, Termasuk Jadi Lemot
4. Membantu bersosialisasi
Anak yang mudah bersosialisasi adalah hasil dari perkembangan prefrontal cortex yang baik. Dalam hal ini, remaja tersebut akan aktif mengeksplorasi lingkungan sekitarnya, terpacu untuk berinteraksi dengan orang baru, dan memiliki kepercayaan diri.
