Pakar Ungkap Dampak Negatif Langsung Media Sosial pada Kesehatan Mental Remaja

TEMPO.CO, Jakarta - Data di Amerika Serikat menunjukkan penggunaan media sosial pada remaja berusia 13-17 tahun. Survei yang dibuat oleh Pusat Riset Pew menunjukkan mayoritas remaja menggunakan YouTube (95 persen), TikTok (67 persen), Instagram (62 persen), dan Snapchat (59 persen).

Dalam beberapa penelitian yang mengaitkan penggunaan media sosial dan masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan, Asosiasi Psikologis Amerika (APA), untuk pertama kalinya menerbitkan Panduan Kesehatan terkait Penggunaan Media Sosial di Kalangan Remaja. Panduan ditulis oleh sebuah panel yang terdiri dari para ilmuwan psikologi. Isinya dampak media sosial pada para pengguna muda dari sisi sosial, pendidikan, psikolologis, dan perkembangan mental.

Panduan ini ditujukan untuk para orang tua, remaja, guru, pembuat kebijakan, penyedia layanan kesehatan mental, dan perusahaan teknologi. Menurut APA, media sosial tidak bermanfaat maupun berbahaya buat anak-anak muda. Tapi dampaknya berbeda pada setiap anak, tergantung pada pengalaman pribadi, pengaruh, dan karakter si anak.

Dampak negatif langsung
Dr. Ryan Sultan, direktur medis psikologi terintegrasi Universitas Columbia di New York mengatakan sudah melihat dampak negatif langsung media sosial pada remaja sekarang. 

"Hampir setiap orang tua dan remaja pasien saya kesulitan bagaimana mengelola media sosial. Penggunaan media sosial bisa memperburuk citra diri, meningkatkan perilaku perundungan, mengganggu tidur, dan secara umum mempengaruhi kesehatan mental," jelas Sultan kepada Fox News.