Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
TEMPO.CO, Jakarta - Menurut sebuah penelitian, susunan mikrobioma usus dapat mempengaruhi keberhasilan intervensi penurunan berat badan. Pada 2018, sebuah studi kecil dari para peneliti di Mayo Clinic menyelidiki perbedaan mikrobioma usus yang merespons secara efektif terhadap program penurunan berat badan dan yang tidak kehilangan banyak berat badan sama sekali.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
Selain mengidentifikasi beberapa jenis bakteri usus tertentu yang tampaknya berkorelasi dengan keberhasilan penurunan berat badan, penelitian menunjukkan subjek dengan peningkatan kapasitas metabolisme karbohidrat cenderung kurang berhasil menurunkan berat badan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim dari Institut Sistem Biologi di Seattle, Washington, menjelaskan lebih jauh proses metabolisme mikroba yang membedakan penurunan berat badan yang efektif dari yang berjuang untuk menurunkan berat badan, melansir New Atlas.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal mSystems dimulai dengan mengumpulkan data peserta dari program kesehatan komersial besar menggunakan intervensi perilaku yang dipersonalisasi untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Data dari sekitar 5.000 peserta dengan tujuan penurunan berat badan tertentu pada awalnya dianalisis dan akhirnya para peneliti menguranginya menjadi sekitar 100 orang.
Setengah dari yang berhasil kehilangan lebih dari satu persen total berat badan per bulan selama periode enam hingga 12 bulan. Setengah lainnya mempertahankan indeks massa tubuh yang stabil selama periode waktu yang sama. Materi genetik dari darah dan tinja dianalisis untuk menyelidiki perbedaan antara kedua kelompok. Pada akhirnya, para peneliti menemukan 31 fitur genomik fungsional utama yang diklaim membedakan respons penurunan berat badan.
“Kami melakukan panen energi makanan, kompetisi substrat mikroba inang, dan modulasi peradangan inang oleh bakteri komensal mungkin, sebagian bertanggung jawab untuk menentukan respons inang terhadap intervensi penurunan berat badan terlepas dari BMI awal atau status kesehatan metabolik,” tulis para peneliti.
Mereka juga menjelaskan ekosistem usus yang dioptimalkan untuk metabolisme fermentasi dan tingkat pertumbuhan bakteri yang lebih tinggi tampaknya kondusif untuk penurunan berat badan. Mengikuti temuan Mayo Clinic 2018, penelitian baru ini kembali menemukan mereka yang berjuang dengan penurunan berat badan menunjukkan peningkatan kapasitas untuk memecah pati menjadi gula yang dapat diserap.
Christian Diener, penulis utama penelitian, mengatakan temuannya menunjukkan mikrobioma usus adalah pemain utama dalam mengatur keberhasilan atau kegagalan intervensi penurunan berat badan. Hasil penelitian menggarisbawahi fakta mikrobioma usus adalah filter penting antara makanan yang dikonsumsi dan aliran darah.
“Penurunan berat badan mungkin sangat sulit ketika bakteri usus memperlambat pertumbuhan sendiri sementara juga memecah serat makanan menjadi gula kaya energi yang masuk ke aliran darah sebelum dapat difermentasi menjadi asam organik oleh mikrobiota,” kata Diener.
Lebih banyak pekerjaan diperlukan untuk memvalidasi temuan ini dengan data longitudinal yang terperinci karena sementara penelitian ini mengidentifikasi jenis bakteri usus tertentu yang dapat menghambat penurunan berat badan, sains tentu saja tidak mendekati titik di mana probiotik anti-obesitas tunggal dapat ditawarkan. Temuan ini menawarkan bukti kuat yang menunjukkan obesitas dapat sangat dipengaruhi oleh disregulasi metabolik yang dimediasi oleh bakteri usus, sebagai lawan dari ketidakseimbangan sederhana antara kalori yang dikonsumsi dan energi yang dikeluarkan.
Tapi, ada hasil yang lebih langsung yang bisa datang dari penelitian ini. Sean Gibbons, penulis korespondensi pada studi baru, mengatakan mungkin untuk menggunakan temuan ini untuk menghasilkan intervensi penurunan berat badan yang disesuaikan dengan mikrobioma individu.
“Setidaknya, pekerjaan ini dapat mengarah pada diagnostik untuk mengidentifikasi individu yang akan merespons dengan baik terhadap perubahan gaya hidup sehat moderat dan yang mungkin memerlukan tindakan yang lebih drastis untuk mencapai penurunan berat badan,” kata Gibbons.
Baca juga: Diet tanpa Siksaan, Coba Kiat Berikut
