Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
TEMPO.CO, Jakarta - Bagi Fahria Yasmin Baladraf alias DJ Yasmin tampil di beberapa kota secara bergantian dalam waktu berdekatan adalah hal yang biasa meski tentu melelahkan. Dia punya cara sendiri agar stamina tetap terjaga dan tidak gampang jatuh sakit.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
Apalagi, profesi DJ Yasmin juga menuntut dirinya harus bekerja malam hari. Bagaimanakah ia mesti bertahan agar tetap bugar?
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
DJ Yasmin mengaku harus mengistirahatkan tubuhnya di siang hari. Ia tidur minimal 9 jam per hari.
Dia juga rutin berolahraga dan menjaga pola hidup sehat. Caranya? “Dengan tidak merokok dan tidak minum alkohol,” kata dia Kamis, 28/9, di Jakarta.
Yakin bisa bertahan mengingat lingkungan kerjanya akrab dengan rokok dan alkohol? “Saya tak terpengaruh lingkungan kerja yang demikian karena kecintaan pada pekerjaan sebagai DJ,” kata dia.
“Kalau kamu melakukan sesuatu sepenuh hati, dengan passion, tentu kamu tidak akan memikirkan hal negatif diluar itu,” kata dia.
Dengan semua keyakinan itulah DJ Yasmin tekun menjalani harinya. Ia tetap fit, meski, misalnyaa hari tampil di Surabaya, Kamis di kota lain, begitu juga hari Jumat, Sabtu, dan seterusnya.
JENNY WIRAHADI
Foto 
