TEMPO.CO, Jakarta - Anda mungkin merasa lelah sepanjang hari dan hanya memikirkan pekerjaan yang membuat stres. Bisa juga Anda mencoba dan mencari alasan untuk mengambil cuti kerja sesekali. Apabila merasakannya, bukan berarti Anda malas bekerja.
Kurangnya motivasi, tidak minat pada sesuatu, dan tidak fokus, semuanya bisa menandakan beberapa perubahan tubuh. Jadi, jika mencari jawaban apakah kondisi yang dialami hanya kemalasan atau justru mengindikasikan masalah atau gejala penyakit yang terjadi di tubuh, berikut tiga tanda yang menunjukkan ada masalah dengan tubuh, seperti dikutip dari PinkVilla.
Kelelahan
Kelelahan yang ekstrem sepanjang hari dapat mengindikasikan beberapa masalah pada tubuh. Stres, kecemasan, atau penyakit dapat membuat lelah dan dapat mencegah Anda menyelesaikan tugas sehari-hari. Jika berjuang dengan rasa lelah untuk waktu yang cukup lama, Anda disarankan untuk menghubungi dokter untuk mendapatkan saran terbaik.
Mual
Jika menderita mual terus-menerus dan mengabaikannya dengan menyebutnya sebagai akibat asam lambung maka Anda harus waspada. Tubuh yang sehat bebas dari gejala. Jika melihat gejala yang berulang, penting untuk mengetahui akar masalahnya agar komplikasi tidak berlanjut. Bahkan, jika itu sesuatu yang kecil seperti mual, Anda tidak boleh mengabaikannya.
Sakit kepala
Sakit kepala yang konstan dapat menandakan migrain atau masalah lain. Jadi, jika menderita sakit kepala berulang, carilah saran dari dokter. Meskipun sakit kepala dapat diatasi dan tidak cukup serius untuk menyebabkan gangguan dalam kehidupan sehari-hari, Anda tidak boleh mengabaikannya. Pasalnya, komplikasi yang tidak diperhatikan dapat menjadi parah dalam jangka panjang. Meskipun ini merupakan tanda-tanda umum yang mungkin menunjukkan sesuatu yang salah dengan tubuh, Anda harus tetap waspada terhadap gejala lain yang mungkin menandakan penyakit yang lebih serius.
Baca juga: Mengapa Stres Bisa Mengakibatkan Berat Badan Naik?
