Badan Berotot tanpa Gym

Street workout atau olahraga kalistenik kian diminati. Tak hanya membentuk tubuh ideal, tapi juga bisa mencetak prestasi.

12 November 2023 | 00.00 WIB

Perbesar

Atlet kalistenik dan anggota Komunitas Street Workout Depok, Habib Nahyal Huda, di Taman Mederka, Depok, Jawa Barat, 8 November 2023. TEMPO/ Nita Dian

Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini

Ringkasan Berita

Tidak cuma demi sehat dan berotot, ada pula yang latihan street workout untuk persiapan masuk tentara.
Butuh ketekunan dan waktu yang cukup lama untuk bisa mempelajari teknik yang sulit.
Gerakan-gerakan street workout menyenangkan sehingga tak membosankan dan bisa menjadi konten media sosial.

Belasan remaja berseragam pramuka meriung di salah satu pojok Taman Merdeka, Depok, Jawa Barat, pada Rabu siang, 8 November lalu. Mereka memenuhi area yang terdapat palang besi atau pull-up bar. Layaknya tempat gym, ada yang bergantungan, melakukan pull-up dan push-up, bahkan ada pula yang mengangkat barbel buatan dari kaleng cat yang diisi semen.

Berlangganan Tempo+ untuk membaca cerita lengkapnyaSudah Berlangganan? Masuk di sini

Akses edisi mingguan dari Tahun 1971
Akses penuh seluruh artikel Tempo+
Baca dengan lebih sedikit gangguan iklan
Fitur baca cepat di edisi Mingguan
Anda Mendukung Independensi Jurnalisme Tempo

Lihat Benefit Lainnya

street-workout

metode-kalistenik

olahraga

Friski Riana

Lulus dari Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Mercu Buana pada 2013. Bergabung dengan Tempo pada 2015 di desk hukum. Kini menulis untuk desk jeda yang mencakup isu gaya hidup, hobi, dan tren. Pernah terlibat dalam proyek liputan Round Earth Media dari International Women’s Media Foundation dan menulis tentang tantangan berkarier para difabel.

Edisi 4 Mei 2025