Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta - Para pemain timnas U-17 Indonesia menjalani menu latihan latihan fisik di Sportwerk, Ochtrup, Jerman, pada Selasa pagi, 3 Oktober 2023. Pelatih fisik Gilang Ramadhan mengatakan para pemain menjalani latihan fisik yang latihan upper body dan diimbangi dengan latihan kardio.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
“Hari ini (Selasa), tim latihan tes fisik. Mereka juga belajar untuk melakukan lari secara benar, lalu latihan upper body agar strength-nya lebih kuat serta meningkatkan massa otot para pemain,” kata Gilang seperti dikutip dari situs web PSSI, Rabu, 4 Oktober 2023.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Garuda Asia sudah berada di Jerman selama kurang lebih 17 hari. Pemusatan latihan mereka akan berakhir pada 23 Oktober 2023. Muhammad Iqbal Gwijangge dan kawan-kawan telah menjalani dua laga uji coba melawan klub lokal Jerman.
Mereka kalah 0-1 melawan TSV Meerbusch U-17 dan menang dengan skor yang sama atas SC Paderborn Youth. Satu gol kemenangan itu dicetak oleh Nabil Asyura.
“Usai dua laga, fisik dan daya tahan tubuh mereka membaik, tetapi masih dan harus bisa lebih ditingkatkan,” kata Gilang menambahkan.
Adapun salah seorang pemain timnas U-17 Indonesia Maori Ananda Yves menuturkan fasilitas tempat latihannya lengkap, bagus, instrukturnya pun bersahabat.
“Ini sangat membantu saya dan teman-teman dalam menjalani latihan fisik. Kami banyak belajar dari dua laga kemarin ya, saya sadar kami harus lebih meningkatkan latihan, terutama di fisik, seperti kata pelatih,” ujar pemain tengah timnas U-17 Indonesia itu.
Foto 
